Så fruktansvärt frustrerad
Man kan äta hur mycket man vill bara man ser till att förbränna allt!
Bäst är ändå att äta "lagom" som tallriksmodellen, sunt helt enkelt. Inte för mkt eller för litet av nåt. och sen förbränna: promenader är bra men det duger inte att lunka omrking, bli svettig. ta en timmes promenad i lite högre fart och spinning två gånger i veckan så msälter fettet som smör i solsken även om vågen kanske inte avslöjar nåt men man får fina muskler!
låt blir DRICKA, typ coca cola och chips som bara består av fett. ha EN godisdag.. ju mindre godis man äter ju mindre sugen är man! (utom en viss tid i månaden då förstås!)