Hej alla!
Är ingen blivande brud men däremot gifter sig en av mina närmsta vänner i sommar, det är så jag har hitta hit! Forumet verkar vara bra för de mest diskussionerna!
Jag har under de senaste månaderna sakta men säkert gått upp i vikt. Nu är det dags för hårda tag inför beach 08!
Med hjälp av kalorisnål mat och motion har ja tänkt uppnå målet på så kort tid som möjligt!-5 kg!!
Någon som hänger på?
Jag börjar själv=)
Startade förra veckan med nyttig mat och mycket motion.
Startvikt 59,9. (Längd 165cm.)
-1,3 kg första veckan!
Denna veckan har de inte gått bra pga sjukdom. Och i helgen ska jag få besök så då blir de godmat och vin. Men nästa vecka kör ja stenhårt igen!!
kul att du hängde på så snabbt=)
Hur ser ditt upplägg upp? Kör du ngn speciell diet? Jag har tidigare försökt nutrilett och liknande men det är ingenting för mig! måste få äta=)
åh va duktig du har varit då!! e ju massa vikt du har kämpat bort!
Jag har som mål att ha nått mitt mål innan juni månad. Och innan det är dags för bikinin=)hahah
Världens vackraste: Ja det e ju olika för alla.. var de sitter och så. Men 165 kg och 55 kg är ju på inget vis undervikt så det är mitt mål trots allt=)
ja stavgång är nog bra! Och smart av dig att sätta realistiska mål med mat och motion!
Gud va mysigt med en hundvalp=) vad e de för sort? Ibörjan blir de kanske mest springade in o ut med kissande men men de e ju motion det med=)haha
bläää kommer ha gått upp i vikt denna veckan.. typiskt att man blir sjuk när de gick så bra första veckan! De vägar släppa oxå... tror de ska kännas bättre när ja vaknar men de gör de inte..suck.
Aja har iaf besämt mig för att inte väga mig på måndag och vänta en vecka till. Då känns det nog bättre tror jag=)
troll 1: Ja du, smaken e som baken=) Min tidigare normalvikt har varit runt 56 kg. Och redan då har ja haft önskemål om -1 eller 2 kg pga att allt mitt överflödig a fett sätter sig på magen! Tidigare har jag också varit mkt mer vältränad så nu finns det mer fett att ta av=)
av egen erfarenhet tycker jag det är bäst att motionera direkt, alltså direkt på morgonen eller direkt när man kommer hem från jobbet... innan man hunnit känna hur skönt det är att sitta i soffan=)
sommargrönt: tror de e sant de du säger.. att man ibland måste chocka kroppen lite!! Däremot är de ju faktiskt lite kolhyater i yoghurt, frukt och soppor..men de behöver ju kroppen oxå!!
