trofast: startvikt(10/3) 68,8kg målvikt 58kg viktnedgång -2,1
sofiaaaa: startvikt (2/1) 80,2kg målvikt 57kg viktnedgång -7,9
JGE: startvikt 75kg(23.1) 69,1kg målvikt 58kg viktnedgång -6
avil: startvikt 56,6(1/2) ,53,0 målvikten 54,5 viktnedgång-2kg
Klistrar in den här igen!! Kopiera och skriv in er om ni vill vara med på listan....
trofast: startvikt(10/3) 68,8kg målvikt 58kg viktnedgång -2,7
sofiaaaa: startvikt (2/1) 80,2kg målvikt 57kg viktnedgång -7,9
JGE: startvikt 75kg(23.1) 69,1kg målvikt 58kg viktnedgång -6
avil: startvikt 56,6(1/2) ,53,0 målvikten 54,5 viktnedgång-2kg
alltidvi: startvikt 68kg(ca 1/3)65kg målvikt 58kg viktnedgång -3kg
långö2008: Startvikt 28/3 68,5 målvikt 63kg
emizisen: Startvikt 28/3 72 kg, målvikt 65 kg
mittiprickbrud: startvikt 26/3 67 kg, målvikt 58 kg
Näää nu mäste jag skriva någonting här innan det bara blir en radda "resultat"
FAST NI ÄR SKITDUKTIGA!!
Oj då, lyckades skicka i förväg. Är det bara jag som tycker att det är segt och tråkigt att "banta", jag tillhör den där sorten som helst lever på kakor och bullar och kanske en chokladkaka om dagen. Jag är inne på min 8:e dag på mitt "nya" liv och tycker redan att jag borde känna jättestro skillnad, hallå vakna!!!!!!! såååå berätta nu för mig att jag kanske måste vänta i alla fall 8 veckor innan jag känner stor skillnad, eller hur??
Tänk om det gick att köpa tålamod 
alltidvi
www.giviktkoll.se
Följ deras program så har du "inga val" med maten utan måste följa deras staplar och diagram. Jag tycker det är både bra och lite kul att fylla i kost och motion och så 
....
Garanterad viktnedgång i alla fall och eftersom man minimerar kolhydraterna men ändå äter alla sina kalorier så svänger inte sockret... Jaja gå in och kolla vet ja!!
Jag står stilla 
... Jag sköter mig verkligen men har knappt gått ner alls sista veckan.... (har mens kanske därför??)
Jag för dagbok och väger mig därför varje morgon. Det är så enerverande att det står samma siffror dag ut och dag in när jag faktiskt har så mycket som 7 kg kvar att gå ner......
Blääää skall dessutom till tandläkaren nu, megablääää...
trofast: startvikt(10/3) 68,8kg målvikt 58kg viktnedgång -3,2
sofiaaaa: startvikt (2/1) 80,2kg målvikt 57kg viktnedgång -9,1
JGE: startvikt 75kg(23.1) 69,1kg målvikt 58kg viktnedgång -6
avil: startvikt 56,6(1/2) ,53,0 målvikten 54,0 viktnedgång-2,6kg
alltidvi: startvikt 68kg(ca 1/3)65kg målvikt 58kg viktnedgång -3kg
långö2008: Startvikt 28/3 68,5 målvikt 63kg
emizisen: Startvikt 28/3 72 kg, målvikt 65 kg
mittiprickbrud: startvikt 26/3 67 kg, målvikt 58 kg
Mica o Krille: Startvikt 26/4 70kg, målvikt 60kg, viktnedgång -½kg
Tant M: Startvikt 13/1 66 kg, målvikt 53 kg, viktnedgång 8,6 kg
johannesson: startvikt 31/3 63 kg, målvikt 58 kg
LEDSEN!!! Jag går inte ner!!! Vågen har inte visat ett enda hg ner på 10 dagar och jag sköter mig perfect (ja, jag lovar)!!
Nu måste det snart vända, eller?
Avil.
Jag äter GI. Jag följer ett program och äter mycket keso, avocado, ägg, grönsaker, kycklingfile fraice god mat som jag mår mycket bra av och är god. Jag väger allt jag äter (ja jag är lite nörd) och jag kanske äter på gränsen för lite. Eftersom jag äter så lite kolhydrater så tränar jag inte regelbundet men promenerar och cyklar hellre än att ta bilen.
Idag visade vågen faktiskt lite nedåt så kankse det håller på att släppa. Jag har ju trots allt inte ens hållt på i 3 veckor. Jag har som mål att gå ner till 57-58 kg till juni och än så länge ligger jag före i planeringen så jag hoppas att det skall gå.
Blablabla.....
Tack för stödet!
MittiPrickBrud.
Jag börjar faktikskt leta lite smått nu men kommer inte att köpa föränn kilona är borta. Jag skall ju bara ha en enkel klänning så det handlar inte om månaders leveranstid för mig. Jag har på känn att jag är på väg nedåt igen och sedan i måndags visar vågen -0,6 vilket känns skönt. Nu har jag exakt 7 kg kvar till målvikt och bröllopet är i augusti så det skall gå fint.
Jag börjar däremot bli otålig och vill börja planera men med tanke på det lilla bröllopet så är det lite tidigt. Jag och m2b kommer nog ta tag i saker i juni skulle jag tro.
