Jag hoppar gärna på denna tråden. Jag kämpar med att försöka gå ner ca 10kg tills nästa år, men helst så fort som möjligt. Problemet är att jag, liksom många andra, är en otrolig godisgris. Det är alltid svårast för mig att motstå godis o dyl när jag är trött och stressad så jag har börjat sova MYCKET mera och det fungerar faktiskt! :) -2,5 kg på 2 veckor. Tyvärr slinker det ner lite godis då och då men det är iaf mindre än tidigare.
Skriver in "mina mått" också:
Startvikt 26/2: 68 kg
Målvikt: 58-57 kg
Viktnedgång: -2.5 kg
Vikt 10/3: 65,5 kg (Är med i VK så jag försöker att hålla mig till att bara väga mig på måndagar..)
Ska åka skidor hela helgen så hoppas på att ha minskat minst 0,5kg tills nästa måndag...
Hur har det gått för er i helgen?
Jag satsade stenhårt i backen och har nu ont i varenda muskel men det är det värt. Hoppas på att orka träna lite ikväll iaf för att strecha bort lite träningsvärk. Maten gick det lite sämre med men har gått ner 0,5kg sen förra veckan, så det går iaf framåt. Hoppas på större nedgång denna vecka men det kanske blir lite svårt eftersom det är påsk...
Tack! Får hoppas att det tuffar på i den takten. Jag har väldigt lätt för att bygga muskler så om jag fortsätter att gå ner 0,5kg + tränar så kommer nog kroppen jag längtar efter (även om vågen inte visar på en så stor nedgång..)
jordgubbar och oboy skrev 2008-03-17 14:16:41 följande:
Släkten och deras "godis" är alltid svårast tycker jag. Enda gången jag inte blivit "itrugad" onyttigheter är i julas. Jag hade en extremt jobbig uvi och åt absolut inget sött för att försöka få bort den. Det skälet "accepterades" och jag slapp höra tjat om "ska du inte ta en liten bit bara..." Det svåra med semester är ju just att man vill unna sig... Just nu försöker jag köra på att vin är ok (dricker inte så mkt) men inte något sött, det funkar ok..
J G E skrev 2008-03-17 16:08:42 följande:
Det går säkert jättebra! Om jag väl lyckats gå att träna känner jag oftast att jag inte vill "förstöra" min träning med godis... men vi får se hur det går idag-spenderade min lunch på ett pilatespass så jag känner mig nyttig, tyvärr står det en väldigt god? kladdkaka i kylen här på jobbet. Hoppas på viljestyrka i em!
Någon som har något tips på hur man ska kunna sig ifrån godiset nu under påsken?
Måste nog göra något likanande 
Fast det är snarare på jobbet som godisarna slinker in... får väl sätta en bild på datorn...
Det har faktiskt gått ganska bra med godisätandet i helgen, däremot har det gått sämre med motionen men det beror mest på att jag blev insnöad på landet... Nya tag denna vecka!
jordgubbar och oboy skrev 2008-03-21 10:05:48 följande:
Jag har inte heller haft någon viktminskning denna vecka... och tyvärr så gick det åt skogen med inget godis här på jobbet eftersom det stod ett godisägg på mitt skrivbord som inte gick att motstå. Nu har jag givit bort det så att jag inte ska kunna äta mera... får nog sitta ett tag på cykeln hemma ikväll som "bot".. Imorgon blir det riktig träning!
Härligt med NY!!!
Tänk på att det är vardagarna som gör den verkliga skillnaden på vågen, inte de härliga semestrarna, eftersom det ju tyvärr är fler av vardagarna...
Vi får ta nya tag tillsammans
Dagen gick verkligen åt pipsvängen för mig. Har ätit kanelbullar + en varmkorv till lunch... får skylla på att jag kände mig supertrött+har förkylning på G. Nu måste jag verkligen skärpa mig. Det blir nyttig middag och nya tag imorgon.
trofast: startvikt(10/3) 68,8kg målvikt 58kg viktnedgång -2,1
sofiaaaa: startvikt (2/1) 80,2kg målvikt 57kg viktnedgång -7,9
JGE: startvikt 75kg(23.1) 69,1kg målvikt 58kg viktnedgång -6
avil: startvikt 56,6(1/2) ,53,0 målvikten 54,5 viktnedgång-2kg
alltidvi: startvikt 68kg(ca 1/3)65kg målvikt 58kg viktnedgång -3kg
Jag är förtillfället supertrött och för mig resulterar alltid trötthet och stress i ett otroligt sockersug 
Känner att det är dags för att lägga in en högre växel annars kommer allt gå åt pipsvängen. Någon som har något tips för att höja motivationen?
Hmm... nu är jag med i VK och det är inga problem med själva programmet tycker att fungerar bra. Problemet är väl att jag inte alltid har tillräcklig kontroll över mig själv... 
Måste vara noga med att äta när man ska äta tex. Tack för tipset annars!
För mig står det helt still på vågen... Ska försöka lägga in en högre växel när det gäller både mat och träning, skulle behöva en puff nedåt för att det ska vara "roligt" igen..
