Bröllop i sommar men några kg måste bort??

Jag gick med i Aftonbladets Viktklubb och har gått ner tio kilo på en halvårsperiod.
Jag satte ett långsiktig mål eftersom det handlar om att bryta mönster och det är inget man gör på en kvart, men vill ni gå ner snabbare går det givetvis också, men kräver rätt mycket mer motivation.

Kan dock rekommendera stället om man inte fuskar med dagboken. Där fyller man i varende pinal man ätit under dagen och DÅ ser du verkligen hur mycket extra skit som slunkit in genom munnen.

Lycka till!!!