någon med erfarenhet av viktklubben?
Du kanske har fått det i inboxen, har ingen aning. Kan du inte bara klicka på inbox?
Du kanske har fått det i inboxen, har ingen aning. Kan du inte bara klicka på inbox?
Har gjort det
Såg at du hade hittat mig också . Ja, jösses, man sitter mer tid framför datorn numera. Man ksnaks eskulle jobba också, hm... eller träna när man är hemma och chattar, hm....
Som sagt, jag har heltidsjobb. I och för sig vid datorn, men ändå
Jag känner inte alls igen beskrivningen. Tycker att det funkar väldigt bra. visst kan man bli utkastad precis som här på BT när de liksom tappar kontakten, men ananrs tycker jag det är väldigt bra.
-elin- hur går det? har du anmält dig?
Har själv gått ner strax över 3 kg nu och ahr alltså bara 5 kg kvar. Det går sakta men säkert neråt = perfekt
Hittade en massa Tjorven, vilken är du
Jag försökte ju själv, men man tror på något sätt att man äter nyttigare än vad man egentligen gör.
Igår t.ex. tyckte jag att detta kan ju inte ha varit många kalorier och vips var det hur mycket som helst för att mjukbröd är bara en massa luft så man får äta många och det behövs inte många så är man över gränsen. bättre äta hårtbröd. Skadar ju itne sedan att jag åt 2 st dammsugare (min last)
Exakt, det var liksom lite ditt och lite datt inte helt onyttigt, men i fel mängder. jag är också svag för juice. jag menar hur onyttigt är det eg. med färskpressat? nä, det är just det. nyttigt i bra mängd för det innehåller massor med kalorier om man börjar kolla. En dl juice eller ett äpple och ett glas vatten. ta äpplet och vattnet.
jag brukar tänka, jag ska ta mig tusan inte dricka mig tjock och så tar jag vatten med lite gurkskivor i istället.
Jo, jag brukar lägga in egna favoriter som jag gör ofta och då har jag t.ex. märkt att vissa av mina "nyttiga" favoriter innehåller en helsikes massa mer kcal är jag trodde.
Superbra att få liksom en sorts koll äcven fast maninte fyller i den hela tiden.