Järnbrist efter missfall. Hjälp!
Kaffe är ok att dricka efter maten, det tom snabbar på förbränningen. Om upptaget är inkluderat vet jag ej. Te ska man däremot vänta minst 2h med att dricka, då det tvärtom försämrar förbränningen. Det är vad jag hört och läst i alla fall.. :)
Men som sagt, örtte är ju bra, dom innehåller ju inget koffein. Vilket grönt te faktiskt gör.
Jag kan varmt rekommendera rött kanelte..
Kolla att det står "koffeinfritt" bara. Jag har sett teer som man tror ska vara koffeinfria, där dom tillsatt vanligt te/koffein.
Oväsentlighet. Rött te är egentligen detsamma som det vi kallar svart te. Men vi säger rött te om örtteet "rooibos".. :)