~ cambridgekuren ~

Eminea:
Jag har dock bara några smaker kvar av cambridge nu, så jag äter nutrilett och dom är lika goda, tycker jag

Anna-Maria:
Bra kämpat!

Så har jag börjat jag också..
Första drinken avklarad och visst, magen gillar nog egentligen inte det här, men den här gången ska jag klara det! Har försökt en gång innan och misslyckades.. Men nu ska det gå!

Vilka är era favoritshakes? Och finns det något tips för att få dem att inte vara så svårdruckna? tycker det är så mycket på en gång och sitter i säkert 10-15 minuter för att få i mig det där..

Nåja, startvikten är 107,8 kg och jag ska ned till 75-77 kg.. innan nyår hoppas jag att kläderna ska sitta lösare.. Har fått rek. av läkare att köra ren kur tills jag når 85 kilo.. har ju en del övervikt..
/Malin

hej hej

Juliette: Du bestämmer själv när du trappar upp, jag gick bara två veckor på ren kur, sen började jag äta en måltid, osv. nu äter jag riktigt hela tiden. igår åt jag en halv pizza, så jag fick dåligt samvete, inte vet jag om de va så himla gott heller, ska väga mig idag hos min konsulent, blir ju spännnade, känns inte bra efter pizzan. Varför ska man få dåligt samvete när man äter lite skräpmat, de e väl inte meningen, men det e ju inte så bra mat, men jag har fan inte ätit en pizza på över 3 mån. så jag borde inte ha dåligt samvete.

sist vägde jag 59,5 kg (22/11)
Började på 73kg (30/8)
så jag har allså gått ner 13,5kg
mitt mål e att väga 55kg.
e bara 158,5cm

men det va inte meningen det skulle bli en sån gubbe me solbrillor, utan en 8
alttså 30/8

Hej igen!

Nu har jag varit hos konsulenten och vägt mej. -3,2 kg! Härligt! Hon avrådde mig dock att dricka vin på lördag, så jag får väl stå ut en vecka till... Sen ska jag börja med kombinerad kur.
Jag köpte också några stycken påsar med pulver som man kan smaksätta vattnet med. Dricker just nu äpplesmaken och den var toppen!
Kämpa på alla ni som håller på att gå ned i vikt! Man måste stålsätta sig och tänka att det är ju bara en kort period av ens liv. Sedan måste man ju givetvis lära sig att äta rätt, och det får jag hjälp med av min trevliga konsulent Annelie.

Sköt om er!

har varit o vägt mig idag. vägde exakt lika som förra gången 59,5 kg, vilket e bra, för jag har ju hållt min vikt, trots pizza o lite godis i helgen. men jag hade gått ner 1,2% i fett vilket e kanon=)
nu ska jag inte väga mig förrän om två veckor. får se hur det går då.

ha det så bra, och ge inte upp för det lönar sig att kämpa, det e en sån liten tid i erat liv!

Vägde mej imorse och vågen stod på 64,9 så jag blev GLAD, med tanke på mitt fuskande i fredags.

Helenizen:
Glädjande resultat för dej me hör ja-GRATTIS
Hur lång är du?

Anna-Maria: GRATTIS till viktnedgången, det verkar ju gå strålande för allihopa här!

Tjohoo

Har gått ner 2,5 kg nu, och jag hänger kvar här fast jag nu valt att äta bra istället för sopporna, tar en ibland.

Det känns verkligen på kläderna, och syns i ansiktet.

Fick mitt körkort idag, så nu är det lättare att ta sig till träningen också, eftersom man annars måste gå genom skogen till det ena stället. (Är mörkrädd)

En kram till alla vi duktiga :)

Finns det någon mer än jag som går på ren kur just nu? Är inne på dag 9 nu, och skulle behöva lite peppning av nån...

kramar

Glömde säga tack så mycket Juliette, och grattis på dej oxå!