Slutat med Cambridge

Roligt att höra Mno !

Själv har har hållt på med CK i 16 dagar och gått ner 4 kg! Ren Kur! Sliter med den just nu... självklart saknar man mat men rädslan finns att man går upp det sedan , det verkar finns många olika åsikter angående CK, vill bara veta så mkt som möjligt.

Nu går man inte upp (verkar inte gå ner mer heller):(

Tänkte gå över till combinerad kkur efter 4 v.

Men skall utomland i 3 v så jag är rädd att man inte kommer kunna hålla sig till det då:(

Men det känns jätte bra att veta att det fungerar bra för din del. Bra jobbat Mno :)

håller med. cambrige funkar inte för alla, men det gör inte VV, aktins eller annat heller. alla är olika!
jag gick ner i vikt jättebra med cambirge. men tänkte att nyttig mat och motion är bättre, så jag började med det istället. och nu har det gått åt helvete. så nu ska jag tillbaks till cambridge och gå ner resten med pulver istället! funkar mkt bättre för mig!

jag gick ner 30kg med cambridge. har nu gått upp cirka 10kg. Inte alls kul och man mår skitdåligt över det. JAg tycker det är jättesvårt att hålla vikten. kroppen riktigt skriker efter kolhydrater när man tappat kroppen på alla reserver. Man får nog räkna med att man går upp iaf 5kg. Man kan inte hålla på i all evighet och äta så lite som man äter under upptrappningen så nån gång kommer kilona

att äta ren kur i 15veckor var ingetting jämfört med tiden efteråt.

Sharleen

Vad kan man göra för att undvika att man går upp igen?

Har ätit ren kur i 16 dagar idag, kollade precis kalendern och har gått ner 4,5 kg och vill ej gå upp dem igen!

SNÄLL någon

S.C vet inte. önskar jag visst med. jag tror nog att man måste acceptera dessa kilon helt enkelt om man vill äta normalt nån gång i livet

En lite undersökning:

Ni som har ätir CK (ren eller comb.)

1. Hur mkt gick ni ner och
26 kg

2.Efter att ni slutat hur mkt gick ni upp
40 kg, fast det är nog mer mitt eget fel än cambridge, blev sjuk mitt i upptrappningen och orkade inte med att vara försiktig alla veckorna, blev sedna depprimerad och började tröstäta

3. vilken kur körde ni???
ren och kombinerad växelvis i ungefär ett halvår

En lite undersökning:

Ni som har ätir CK (ren eller comb.)

1. Hur mkt gick ni ner och

40kg

2.Efter att ni slutat hur mkt gick ni upp samt

4,5kg (äter som en häst men vikten rör icke på sig, turligt nog)

3. vilken kur körde ni???

Ren kur i exakt 5 månader

Puff knuff

puff