Har börjat med nutrilett idag, både pulver och bars. Någon som vill hänga på och peppa varandra lite?
Ska byta ut alla måltider i 2 veckor, därefter vissa måltider.
Väger nu 79 kg, målet är 70 men jag är nöjd med 72 också.
Kom igen nu brudar!
Hejsan! Jag tænkte svænga mig med om det går bra. Startade en tvåveckorskur igår. Ni andra har ju redan hållt på et tag men kanske det kommer fler som testar denna stenhårda metod att gå ned i vikt på.
Så ær det intressant att læsa vad ni har gått igenom så långt.
For min del handlar det om en rivstart. Jag har førsøkt så længe att æta sundare osv. Men det ær svårt att begrænsa sig. Så min tanke ær att rena kroppen och vænja den till mindre portioner genom en ren 2 veckorskur. Till att efter det æta sunt och træna.
Min vikt ær nu 65 kg och målet ær 55 til 57 kg till september før då ska jag køpa min brudklænning. Vi ska gifta oss i januari, jag och min norska sambo.
Välkommen till vårat "neråtgäng"!!!
Hærligt att få vara med! Jag ær 27 år.
Dricker nu dagens tredje nutrilette. det går ganska bra faktiskt. Jag varierar med att blanda med minimjølk ibland och det smakar så otroligt mycket bættre æn vad det gør utblandat med vatten. De ekstra kalorierna det ger bryr jag mig inte om.
Jag måste hålla mig till ett strengt tidskjema med mina shakes annars så blir jag hungrig som en varg... och då ær det lætt att falla før frestelsen. kl 8, 11.30, 15, 18 och 21. Ær det så før er andra?
Zanzibardrøm --> Välkommen till vår tråd och lycka till!
Jag är 27, snart 28 (den 25 juli...)
NEEEEEJJJJJ!!!!!
Kom inte iväg o köpte pulver igår....äter som vanligt idag MEN lite mindre...
Då ær jag inne på dag 3 och dagens tredje shake. Mums så gott, eller nej... Men jag håller ut æn så længe.
Det svåraste ær att komma hem till sin sambo som ska æta middag. Varm mat luktar ju så gott.
Vad har ni andra lagt upp før strategi till midsommar?
Imorgonbitti ska jag væga mig och då hoppas jag att vågen i alla fall tar bort ett par hekto.. vi får se!
Idag blir det middag för min del - är så hungrig och uttråkad på alla shaker och barer. det blir rostbiff, ris och bönsalsa så det är ingen fara med kalorierna egentligen. Vågen stod still i morse men det känns som om det kommer att hända lite till i morgon trots att jag äter middag och att jag nog ska ha mens. =)
Under midsommar tänker jag ge mig ett brejk på själva midsommarafton. I övrigt ska jag försöka så långt det går att hålla emot.
Nu har jag köpt mer, blev skogsbär denna gången...Gonatt på er!
Vågen står på 68,3 så ytterligare två hekto har försvunnit!
Nu önskar jag er alla en bra midsommar och hoppas att ni unnar er lagom mycket gott =)
Dag: 4
Vikt: 63,2 kg
Total minskning: 1,8 kg
Det kænns faktiskt som om detta går ganska bra nu. Bara 10 dagar till på shakes. Igår var jag och min sambo ute på resturang och jag klarade mig med en kopp grøn te. Vi ær så smarta och har rivit halva køket så det ær inte møjligt att laga mat hemma. Då ær det ju lægligt att starta en pulver diet! ;)
Imorgon ær det midsommar. Hærligt! Men lite sorligt før jag bor i Norge och hær firar de inte midsommar så som vi gør hemma. Men jag har en vænnina som fyller år imorogn och ska ha fest. Kanske skulle øverraska henne med en blomsterkrans?
Imorgon har jag tænkt att æta vanlig mat. Men hoppas att jag kan motstå det allra osunnaste som chips o dyl och klara av att æta små portioner.
Glad midsommar!!!
