Har börjat med nutrilett idag, både pulver och bars. Någon som vill hänga på och peppa varandra lite?
Ska byta ut alla måltider i 2 veckor, därefter vissa måltider.
Väger nu 79 kg, målet är 70 men jag är nöjd med 72 också.
Kom igen nu brudar!
Nu är jag nöjd 
Har nyss, 1/2 timme sen, Orbitrecat 30 min! Gud! Alltså var har min kondis gömt sig???????
Körde ett tag i våras men kom av mig efter min operation då man skulle ta det lugnt. Men så idag gnista det till...=)
alexaa:
Kommer nog inte väga mig och räkna kilon, vill hellre märka skillnad i omfång. Inte så mkt faktiskt, bara lite. Tycker vikt är så missvisande...mest e jag bara trött på att laga mat och skulle vilja få i mig näring utan onyttigheter...
Har du prövat de färdigblandade naturdiet drickorna?
Pink Lady: det låter sunt tycker jag!! Jag har inte heller vägt mig inför detta men vet ungefär vad jag väger. Vill såklart gå ner några kg men helst av allt få bort valkarna på magen=)
Jag har inte provat de färdigblandade drickorna. Har hittills varit frör snål. Men har tänkte prova alla, så man har lite att varriera med!
Kan tipsa om en ra sida: calcounter.se där man kan hålla koll på sina kalorier!! Jag kör med den varje dag och det gör mig mkt mer motiverad!!
jodie: den sidan e kanon!! Man kan ju skriva i motionen oxå.. så har man inte ngt att fylla i får man lite dåligt samvete o tar sig ut på en promenad=)hihi
God morgon tjejer!
Då sitter man här md sin frukostdrink, igen...börjar tröttna för nu händer det inget längre 
Skitväder ute idag, trött, träningsvärk efter 2 pass på orbitrecen, ja ida suger allt
Hoppas att det går bättre för er andra.
Bestämt att jag kör så länge jag har pulver kvar, sen skiter jag nog i det!!!
igår var jag ut och åt på restaurang, men höll mig till natudiet resten av dagen. det får duga=)
Idag verkar himmelen ha öppnat sig och jag har såklart glömt mitt regnställ hemma... ingen promenad här inte. Hoppas på att regnet lättar under dagen.
Snart dags för första shaken.
kämpa på alla!!
Kom igen 21/8 håll ut! Jag ær också på en platå, men man kan ju faktiskt inte gå ner hela tiden. Fortsætt vara duktig med træningen ska du se att du snart går ner igen!
Jag har børjat med den dær cælcounter. O jisses... trodde jag var duktig igår men det var ju bara bullshit enkligt calcountern. Den gør mig deprimerad... Dessutom så går træningen før min del segt.
Men vi kan ju inte ge upp nu!?! Har vvi inte hållt på før længe med denna nutrilett dieten før att sluta.
Jag har gått från ren kur till att æta ett mål om dagen før att få in en go vana. Så jag æter numera middag och førsøker att æta så sunt som møjligt och bara en liten portion.
STÅ PÅ! VAR ENVIS!
Är också trött på detta nu. Dessutom har jag äntligen gjort min secret box och kan slappna av lite =).
Nej jag ska göra som ni andra. Äta ett mål om dagen och köra pulver resten. Vecka 29 börjar semestern och då ska jag njuta - men i lagom njutbara mängder=)
Ohhh tack för alla peppande ord=)
Jag får se hur jag gör men än så länge hänger jag med...
Kroppsnära: gick det bra, blev det bra kort? Hoppas att han uppskattar gåvan=)
jag skulle ALDRIG gjort det till mitt bröllop så som jag såg ut då!!!
Kanske mannen kan få nåt sånt i 30 årspresent?? Nu går det iallafall att titta på mig hahahaha
21/8-04 --> Jag har inte sett mer än en bild direkt i kameran än...nästa vecka får jag cd:n med bilderna. Kan ju tillägga att jag också är rätt kraftig, om än inte med valkar överallt, men riktigt kraftigt byggd. Kändes konstigt att strutta omkring i bara BH och trosor + ett strumpeband på bryggor, klippor och båtar =). Jag var ganska stel tyvärr men det gick bättre i slutet.
För ca 5 år sedan vägde jag 95 kg till mina 168 - då hade jag aldrig vågat heller.
Hur som helst kör på till 30 års present eller årsdag av bröllopet - det kommer nog vara riktigt uppskattat av din man. =)
