starmaja skrev 2012-12-07 19:38:02 följande:
Nu är jag tillbaka igen, varit lite mycket på senaste :)
Boringbrick:
I dagsläget är jag allergiskt mot ägg och nötter. Men när jag var mindre så var det bra mycket mer. Jag är oehört tacksam att jag hade föräldrar som verkligen kämpade och höll mej på strikt diet så mycket av mina allergier växte bort. Det ska bli spännande att beställa bröllopstårta utan ägg och nötter + att min sambo är laktosintolerant. Vi ska og vara glada om någon överhuvud taget tar sej an uppgiften, he he
Någonstans på vägen så har jag utvecklat en spyfobi. Det gäller både när andra spyr och panik över att jag själv ev får kräksjuka, matförgiftning etc. När jag väl är i en situation så jag måste spy så blir det såklart ganska ångest laddat men man kan ju inte hålla tillbaka. Är jag ute sent på kvällen så blir det att jag hela tiden har stenkoll på alla andra på nattbussen. Ser nån ut att må dåligt så byter jag plats. Det värsta är små barn för som märker man inte på samma sätt om dom är på väg att må dåligt. Helt plötsligt så spyr dom ju bara. Jag vet att KBT är en väldigt bra metod för att häva en sådan här fobi. Men efter att ha googlat runt lite så har jag förstått att det tillslut går ut på att man ska dricka sk "kräksirap" och då tyckte jag att så mycket påverkar det mej ju faktiskt inte; he he Fobin som pratar.
En sak som jag däremot ahr gjort är att jag har genomgått hypnos för att bli av med min fobi. Och det var riktigt häftigt. Först gick jag en gång på "session" som varade i säkert 2½h. En hel del blev bättre efter det det men inte allt. Så jag fick komma tillbaka en gång till, vi löse då ännu fler knutar men jag kan känna att lite sitter kvar. Funderar på att gå tillbaka igen.
Hur medveten är din pojkvän om dina magproblem? Om han vet om det borde han väl kunna säga att du kan vara lugn det kommer finnas en toalett i närheten.
Okej, helt förståeligt! Tack för ditt svar :)
Lycka till med tårtan då får jag väl säga ;) ägg och laktosprodukter finns ju i det flesta bakverk, så förstår att det blir krångligt!
Har som som sagt egna fobier, så jag vet ju hur det påverkar. Låter som en jobbig fobi eftersom det är precis som du säger svårt att hindra om man är sjuk liksom. It makes a little sense också faktiskt, det är ju faktiskt varken trevligt eller skönt att spy eller se någon spy. KBT är ju en rätt bra grej verkar det som, fast håller ju med dig om att "kräksirap" inte låter särskilt mysigt, inte gärna något man ställer upp på valfritt. Men kanske kan du så småningom gå tillbaka dit någon gång och avsluta :) Lycka till med det, vet att det är svårt att möta fobier!
Han är nog rätt medveten om dem, så många gånger som han har behövt vänta på mig efter bio, eller springa med mig för att hitta en toalett(stackars honom). Ja, jag försöker få det ur honom, får väl tjata vidare kanske.
Hur medveten är din blivande/ sambo om din IBS och spyfobin?
