CAMBRIDGE kuren- tråd nr 14. Alla nya & gamla se hit!!

Evvia, du är en inspiration! Sist jag körde kuren så klarade jag 5 veckor. Mormors 90-årskalas kom i vägen för att jag klarade att fortsätta. Jag klarade inte av att motstå tårtbuffén... Denna gång skall jag vara starkare, hade jag tänkt :)

Ang. krydda soppor och shakes, så kommer här några tips:
- Ha i lite "saftpulver" med äppelsmak och lite kanel i vaniljshaken. Påminner om äppelpaj i smaken.
- Förstärk chokladsmaken i kakao-, cappuccino- och mintchokladenshaken genom att ha i mera kakao.
- Ha i lite kaffe i kakao- och vaniljchaken.
- Släng med några basilikablad i grönsakssoppan och kör med stavmixern.

Idag tog jag inte första shaken förrän vid halvtvå-tiden. Glömde bort den, helt enkelt. Trodde ärligt talat att det inte skulle vara möjligt. Skönt att ha en "lätt" dag ibland :) Önskar att även ni får en härligt lätt dag!

emmsingen5: Jag är inne på dag 16 idag... tänkte köra 3 veckor ren kur sen sakta upptrappning!

bambi.blogg.se

Ja det är så kul!!
Haha jo, sista dagarna har jag haft mat i huvudet hela tiden men jag försöker att tänka att det är inte för alltid jag ska leva så här.
Jag tänker köra tills nån dag innan bröllopet, 18 juli men jag ska ju äta midsommarhelgen, fast väldigt försiktigt.
Jag kryddar faktiskt inte sopporna alls, jag kör som det är.
3 veckor är jättebra!

Ja men det är så lätt att falla dit, jag har kännt att jag har inte haft "tid" att misslyckas den här gången, jag vill ju vara smal och fin när jag gifter mig, därför vågar jag inget annat än att bara köra på med ren kur tills jag verkligen vet att jag nått mitt mål :)

förbannade motivation som börjar tryta. Tror det är dags att gå på ren kur igen. Gifter oss om 7 veckor o har hittills gått ner 11 kg, men sista veckorna har det smygit sig på 1 kg. Jag hoppas innerligt att det bara är vatten. Nu ska jag lägga mig innan kylskåpet börjar ropa igen.

Dag 2. Det var sex timmar sen jag tog min andra påse. Jag har en kvar att ta. Är det möjligt? Jag är inte inne i ketos längre enligt stickorna, men det känns fan som det. Var till och med ute och sprang idag. Det är ju dag två och då var jag dö sist.

Kan det fortfarande vara så att kroppen är inställd på att äta pulvrena även fast jag tog ett upehåll på två dagar?

Såg att det stog lite konstigt: "Det är ju dag två och då var jag dö sist."
Jag menade förra gången jag var inne på dag 2 så höll jag på och dö... Jag mådde pissigt som fan. Konstigt att det inte är så idag???

Jaha då kör vi igång idag igen, dagen börja ju jättebra, verkligen, spillde ut halva shaken på mej, diskbänken, diskmaskin och halva köksgolvet typ. yej! =)

Men nu jäääklar! Ska käka lite på fredag kväll, minimalt lite kyckling blir det och sallad, bjuder hem folk för första gången, kan ju vara trevligt att köka med dom då och inte sitta med en shake.

bongen80: WOW! 11kg är ju jättebra! Vikten kan ju faktiskt variera från ena dagen till den andr. Fortsätt kämpa så kommer det där irriterande kilot att bli till ett minuskilo :)

Idag har det varit stora mätardagen. Nu har jag gjort min första vecka med ren kur, och jag hade ingen aning om hur det hade gått. När jag vägde och mätte mig imorse så kunde jag inte tro mina ögon! Jag har fortfarande svårt att tro att det är sant men har kollat med en annan våg nu och det verkar stämma. Jag har gått ned FEM KILO på en vecka, och minskat 5 cm runt midjan! Imorse var jag redo att ge upp pga drömmar om mat inatt men nu jäklar, brudar! Nu är påsen min bästa vän igen :D Kram på er alla!

*kikar in*
Nu har jag levt syndigt i två dagar medan jag varit på kurs, och vågen rusar direkt i höjden. Dax för ren kur. Jag planerar att gå på ren kur fram t om 5 juni. Då ska jag på 30-årskalas!