Jag "kan" inte ha sex...HJÄLP!*långt*

Membrasin är bra!
Jag har haft problem med vestibulit i flera år. Nu räknar jag mig som "frisk" men tar ändå membrasin varje dag. För att hålla slemhinnorna i bra skick så att säga:)

annaglitter
Får man fråga hur du blev frisk? Jag trodde vestibulit var obotligt. Jag har inte vestibulit själv, men problem med att det gör väldigt ont under och efter sex. Du kanske har några bra knep som hjälper även mig! :)

annaglitter

Var kopte du membrasin ifran? Ar det nagra fler som testat detta? Har du nagra andra bra knep?

micropop
Nej det är inte obotligt, men alla blir inte friska. Det beror också på vilken grad man har. Dessutom blir man ju aldrig helt frisk på det sättet att det aldrig kommer tillbaka. Precis före och efter mens blir jag genast mer skör. Och är jag inte upphetsad men liksom kör på ändå...idioti!!

Jag ska försöka ge en bild av vad jag gjorde för att bli så pass bra som jag är idag!

Nr 1 var att sluta med p-piller, idag kan jag inte ens äta minipiller, då blir mina slemhinnor direkt sköra och irriterade.
Jag kan inte använda kondom då mina slemhinnor inte tål glidmedel och inte heller gummit. Finns kondomer som heter avanti på apoteket som är gjorde i ngt annat material, klarar inte de heller då friktionen blir "rivande".

*Jag slutade med stringtrosor (använder idag men inte varje dag)

*Tvättade mig aldrig och då menar jag ALDRIG med tvål. Tvättade istället med olja. Intim tvättolja på apoteket är super. Det gör jag fortfarande.

*Under en period åt jag näst intill aldrig godis eller drack läsk för att sluta få svamp vilket jag fick mycket av.

*Jag bytte trosor upp till 3 ggr om dagen för att inte gå fuktig av flytningar och då få svamp.
Bytte också badkläder direkt efter att jag kom upp ur vattnet!

*Åt zinktabletter, magnesium, ja allt som hälsokost sa kunde hjälpa för torra och sköra slemhinnor.

*Jag hade inte tajta byxor, typ jeans utan luftigare byxor.

*Aldrig syntet trosor!!!!!!! Än idag är jag noga med detta då jag direkt känenr att det kliar

*Rakade inte snippan, bara det mest utstickande håret vid bikinlinjen, alltså inte det vanliga "anset"

*Bytte till typ Lambi toalettpapper då gynekologen sa att toalettpapper river.
Torkar alltid framifrån bak så inga bakterier riskerar komma i närheten!

*Tvättar inte med duschen sådär noggrant som man som tonåring gjorde då "det luktade illa". Min gynekolog sa att egentligen renar sig snippan själv så du behöver inte tvätta. Men det gör jag ändå när jag duschar, med tvättolja!
Tvätta försiktigt, _torka_ inte med handuken utan liksom dutta runt och låt torka innan du sätter på trosor

*Tvätta inte varje dag men smörj gärna morgon och kväll med olja. Försök att smörja försiktigt inuti också. Det här är nog ett av de bästa råden, det gör så mycket också att beröra sig själv utan smärta

*Ät membrasin!!!
Det har hjälpt mig oerhört mycket!!

*Sov utan trosor eller pyjamasbyxor

*Avslappningsövningar. Öva på att spänna och slappna av i "snippamusklerna" vilket gör att din kropp kan slappna av när du har sex eftersom du kan styra musklerna själv

Glöm inte att för mig tog det 3 år!!!! att bli frisk. så precis som när man vill gå ner i vikt, det tar lite tid innan det ger resultat så ge inte upp.

Nummer 1 är dock att aldrig ha sex om du inte är riktigt riktigt upphetsad. Du behöver lära din kropp att ha sex igen, att det kan vara skönt och inte göra ont. Det lyckas om du och framförallt din kille ger det den tid det tar!!

kalmar_brud
jag köper membrasin på naturapoteket

annaglitter
Tack snälla för alla dina tips! Många av dem följer jag faktiskt redan, men membrasin ska jag definivt testa.

Och så är det ju hormonerna... Känns bättre nu när jag har minipiller istället för p-piller, men jag vet ju inte hur det skulle vara utan. Usch, det är så svårt! Vill inte sluta ännu, för barn är inte aktuellt än på ett par år. Får man fråga vad du använder på preventivmedel nu?

Tack igen! Känns alltid skönt att veta att andra har samma problem, och att det kan bli bättre!

micropop
jag använder ingenting alls idag
förr använde jag persona, en slags dator som läser av menscykeln
den är 94% säker och jag tror p-piller är 96 så det kändes ok för mig då.

Jag vet inte alls hur dina problem ser ut eller varför du har ont men faktum är att många blir bättre direkt när de slutar med pillrena
kanske kan det vara värt strulet med persona eller liknande om ni kan ha sex igen? Jag tyckte det var helt underbart!

Nu ska jag ju vara lite ärlig och berätta att mitt dåvarande förhållande inte höll. Mycket pga av att vi tappade ömheten. Allt ledde ju tilll sex vilket gjorde att jag till slut höll mig undan. Det är ju så att sexualiteten inte bara styrs av hormonerna utan av känslor och psyket, om man tvingar sig själv låser man kroppen. Och tvärtom, om du lyssnar till att den säger nej och gör det bästa att hålla ömheten och kärleken vid liv, så öppnar kroppen upp sig. Utan att måla f*n på väggen vill jag varna för att: har väl smärtan kommit...ta tag i det nu! Innan det är försent!

har du fått diagnostiserat att du inte har vestibulit micropop?

tack for alla tipsen! jag har fatt diagnostiserat att jag inte har vestibulit, utan snarare ar "overkanslig" eller vad man nu ska saga. mar mkt battre idag men har perioder nar allt ar skrap, oftast nar det ar stressigt pa jobb etc, da ar det latt att glomma bort att ta hand om sig.

annaglitter
Jag har inte fått någon diagnos alls. Gynekologen tyckte bara att jag var väldigt torr, så jag fick fet salva att smörja med. Nu är det bättre, men inte bra. Dessutom gör det ont inuti, liksom framtill. Svårt att förklara :) Ska gå tillbaka snart och se vad gyn säger den här gången.

Jag tror verkligen att jag får ge upp allt vad piller heter. Har ätit Cerazette en månad och fick just min tredje mens under den tiden... Fy fan säger jag bara!

Min kille är väldigt förstående. Han tjatar aldrig efter regelrätt samlag, det är oftare jag som vill trots att jag vet att jag inte borde. Jag inser ju att det kommer att bli värre ju fler gånger man har sex och får ont.

Tack snälla för alla dina tips! Jag är glad att jag äntligen kommit iväg till gyn åtminstone, jag drog mig läääänge för att ens gå dit. Inte så kul när någon ska peta där nere och det gör superont!