18 veckor kvar, någon som vill kämpa med mig?

Jag ska inte gå ner, snarar upp och strama till kroppen. Kör senhård styrketräning nu och snittar 2000kalorier/dag. 

Bra mellanmål med högt proteinintag: keso, fruk och nötter. Avodako, räkor och pressad citron över. Fruktsallad med serranoskinka och fruktvinäger (kanon gott).

Kvarg i alla dess former, dock inte den smaksatta vanilj (socker i den), kvarg är en bra bas i kalla såser oxå. Jag brukar använda den till röror, skinkröra, räkröra osv