• Äldre 18 Mar 12:52
    4294 visningar
    13 svar
    13
    4294

    18 veckor kvar, någon som vill kämpa med mig?

    Jag ska inte gå ner, snarar upp och strama till kroppen. Kör senhård styrketräning nu och snittar 2000kalorier/dag. 

    Bra mellanmål med högt proteinintag: keso, fruk och nötter. Avodako, räkor och pressad citron över. Fruktsallad med serranoskinka och fruktvinäger (kanon gott).

    Kvarg i alla dess former, dock inte den smaksatta vanilj (socker i den), kvarg är en bra bas i kalla såser oxå. Jag brukar använda den till röror, skinkröra, räkröra osv
     

Svar på tråden 18 veckor kvar, någon som vill kämpa med mig?