Viktnedgångspepp!

Viktoriastefan;

Beklagar :( Hoppas det blir bättre med det jobbiga. Skickar en värmande kram här till dig.

Alltid extra svårt att hålla motivation uppe när det händer mycket eller nåt tråkigt i ens liv.

Du får styrka dig med kärlek och omtanke.

Jag har inte följt programmet på ett tag men ändå gått ned i vikt skönt nog. Men jag längtar tills min sambo tar över föräldraledigheten på ett vis för då kommer jag hinna träna mycket mer än i dagsläget :) och när amningen är över ska jag köra hårdare med maten också.

Gött att du gick ned så snabbt igen! Här går det bra också. Känner mig motiverad och äter mycket frukt och grönsaker och dricker vatten och kaffe så jag håller mig pigg. Vill så gärna känna mig vacker åå vårt bröllop. Andra augusti är vår dag :)

Och just det; Kul med flera nya, välkomna!!!

Helhet här står det still och ena dagen upp några hekto och nästa dag ned igen, inte bokfört vad jag ätit på några dagar och då blir det såhär direkt. Skärpning från min sida

Hejhej skulle det stå i början av mitt inlägg hahaha

Hej på er! Har varit lite ockuperad av jobb och ungarna på sista tiden men nu hoppas jag vara tillbaka igen. Duktiga ni är med utmaningen av bröd och kakor! Jag äter ju allt så jag är inte med denna gång men vi kanske kan köra nån utmaning som innefattar mer motion, då alla kan vara med, tex en timmes träning två ggr i veckan i två månader?

Jag känner mig supersvullen, tror min mens är påväg tillbaka då jag trappat ned på amningen. Provklämde mig in i klänningen häromdagen och konstaterade att jag måste jobba på! Denna vecka har jag ätit bra. Hur går det för er? Kram till er alla ni är superbra!

Hej alla! Duktiga ni är!

Idag lämnade jag min karl ihop med två snoriga ungar och gick och tränade. Gött var det!

Blev 25 minuter på crosstrainer och löpband, sen öite rodd och så styrketräning av rygg och mage.

Ska gympa på lördag också :)

Ursäkta min text blandades in i citatet

Helhet! Sorry jag har också varit kass på att uppdatera och peppa. Har börjat jobba igen så det har varit fullt upp. Vikten står still och pendlar upp och ned dag för dag men ligger mellan 80-82. Jag vill ju väldigt gärna ned nu så jag kommer i klänningen. Fattas en bit ju . Trattkantareller; åååh vad härligt. Under 80! Vad kul. Duktig du är! Förkämparna; känns som både du och jag behöver lite pepp. Heja oss!!! Kramar