Psykolog eller psykoterapeut i Stockholm, rekomendation

För social fobi skulle jag helt klart rekommendera KBT! Om man har en avgränsad problematik och är motiverad kan behandlingen vara ganska effektiv.

Kolla upp St Lukas, de har väldigt bra psykologer. De erbjuder även lite speciella priser om man är under 26...

Psykologstudenter är ju ett alternativ. Uppsala är något av ett KBT-fäste, så har man nära dit är deras studenter ofta väldigt bra på just KBT. Även psykoterapistudenter kan vara ett alternativ. Men universiteten är stängde under sommaren, och kan utöver det även ha flera månaders väntetid.

Det finns jättebra behandlingar för social fobi och psykologer får lära sig mycket hur man jobbar med det, så du ska inte behöva gå och må dåligt över detta.

Det finns även en bra självhjälpsbok som heter Fri från oro, ångest och fobier - och den är skriven på ett lättillgängligt sätt.