Rosacea hjälp!

Jag antar att din hudläkare eller hudterapeut redan kanske rekommenderat dig att undvika; alkohol, kryddstark mat, solning och extremt intensiv konditionsträning. Vill också tipsa dig om att undvika alltför starka hudvårdsprodukter som innehåller alkohol. Du behöver inte använda solskydd på vintern i Sverige. Men du bör definitivt använda detta på vår, sommaren och även hösten. Att sola på sommaren/vintersemestern är extremt lockande för oss svenskar, men är inte alls att rekommendera om man har rosacea.

 

 

Testa även att undvika socker och pasta ett tag. Många har sett en förbättring efter att dom lagt om kosten.