Har du testat LCHF?

Jag har testat men är så oerhört sockerberoende så jag klarar inte av avgiftningen. Blir knäpp i huvudet bokstavligen. Jag vet att jag borde fortsätta men det går inte. Så jag försöker äta någon variant av det, eller inte det striktaste. Jag äter kolhydrater till frukost och undviker det resten av dagen om det går. Ska skärpa till mig mer nu då vågen står envist still som en trotsig treåring!

 

Min bror däremot har nog ätit LCHF i ett år nu och mår otroligt bra. Han började inte för att gå ner i vikt men gjorde det som en bonus. Han har haft olika krämpor som han är helt av med nu. Bl.a. har han alltid haft problem med magkramper utan att vetat vad det är. Nu har han aldrig ont.

 

Men jag tror att man ska läsa på ordentligt innan man börjar.