Inlägg från
-
-
Det låter ju som att verkligen kommit igång med tränignen! grattis! Det verkar också som att du tycker det är kul och det är ju det viktigaste!Power of Love skrev 2012-10-23 21:33:49 följande:Jag samma dåliga vana, tyvärr har jag inga tips om hur att bryta den. Jag försöker tänka på att äta långsammare men det är svårt när min sambo sitter brevid och kastar sig i maten.
För övrigt har jag världens träningsvärk från igår. Att sätta sig ner och resa sig är näst in till omöjligt. Imorse när jag ändå gav mig ut på min morgonrunda med planer att ta min vanliga löprunda men det borde jag ju förstått att jag aldrig skulle orka så det fick bli en promenad istället.
Imorgon är det dags för hårdträning igen. Jag har bokat in mig på ett spinningpass halv 8 på morgonen. Ska bli roligt, har aldrig testat det förut
-
-
Ja, verkligen bra att träna med vänner. Ska ta med en kompis till mitt gym idag för jag fick en fribiljett förra veckan. Vad pluggar du?Power of Love skrev 2012-10-24 13:48:58 följande:Tack! Spinningpasset var riktigt kul och bra start på dagen! Det blir det också mer av.
Det är verkligen viktigt att det är roligt med träningen. jag har dessutom bonus att jag har kompisar som tränar på samma ställe. Så i måndags tränade jag med en kompis och idag med en annan. Jag känner ofta att min tid inte räcker till eftersom jag pluggar 200%, reser bort varje helg och sförsöka hunna med alla vardagsbestyr. Dessutom har jag ju en fästman som jag vill hinan träffa. Så det är perfekt att ibland kunna träna samtidigt man umgås med sina vänner
Jag tycker det är väldigt sköt att träna på morgonen. Jag blir inte lika sliten av det. kanske för att jag inte tar i så mycket för att man är lite seg på morgonen och det blir ofta styrkepass på gymmet för många pass är ju på kvällarna.
Det känns som att jag kommit in i bra träningsrutiner i höst, nu ska jag bara komma in i bra matvanor också! -
-
-
-
-
-
