Träningspepp!

Har inte varit med i tråden förut tror jag, men jag känner ofta att man skulle behöva lite pepp. Upptäckte idag att jag hade gått ner över 1 kilo, förmodligen för att jag äter mindre onyttigt och försöker ta en cykeltur var eller varannan dag. Är rätt normalviktig, nu 157,4 till mina 169 cm, men har en otroligt träningsinriktad skara män i min familj, så skulle ju också vilja bli peppad att träna. :P 

Tränade på gym med min bästa vän för första gången idag, och det kändes så mycket enklare & framförallt roligare! Ska nog börja göra det oftare :) 

 Lycka till med allas mål!  

Sitter i mina träningskläder och väntar på motivationen. Har dock svårt att hitta den, någon som har något tips på hur man kan hitta den? har gått ner all min extra vikt bara genom kost, så därför vill jag komma igång med träningen och slimma till mig ytterligare. Hur gör man?