hjälp med trötthet pga av sjukdom :( behöver massa tips

Jag tänker lite att få beskedet reumatism kan inte alls varit lätt att ta till sej. Ibland när man får tuffa besked kan man drabbas av en enorm trötthet av den orsaken att man blir deprimerad. Beskedet gör en olycklig.
Jag vet ju såklart inte om du blivit det eller inte...
Mitt bästa tips är att först bli vän med tröttheten, låta sej vara trött och det får vara okej att inte orka ett tag. Hur du tar ej vidare kommer till dej med tiden när du lyssnat in din kropp.

Jag hoppas du blir pigg igen