Era bästa tips mot mensvärk?

Har ej testat Ibuprofen, funkar med Alvedon för mig.

Men att röra på sig lindrar, vagga fram och tillbaka med höfterna funkar bra för stunden. Har även testat en TENS apparat. En liten smidig apparat som man sätter på de punkter som gör mest ont, den ger små "stötar/vibbrationer" som ska göra att de lindrar.Den funka faktiskt rätt ok. Fråga din barnmorska om de. Värme lindrar oxå. Men att röra på sig samt ta en värktablett funkar bra för mig =)