Bröllop sommar 2012 - Viktnedgång genom förändring av livsstil

Nu är jag ju redan gift, men vill väldigt gärna gå ner en hel del i vikt. Precis som flera andra här ligger jag runt 73 kg nu och jag vill ner till runt 60. Men hur lång är ni? Jag är 164 cm.