Anonym (IBS:are)

Äldre 4 May 20:51

25 svar

IBS brudar

Har kollat runt lite och sett att det finns en del IBS-tådar, men tänkte starta en ny nu när man kan vara anonym, då IBS inte är ett lätt ämne att prata om!

Själv har jag haft IBS i ca 4 år, trots att jag inte haft diagnosen mer än ett år.
Jag har verkligen inte haft det lätt med min mage, den är väldigt oförutsägbar. Ena dagen är den lös, andra dagen hård och en dag väldigt gasig. Som om inte det vore nog har jag kramper i magen, oavsett vilken form magen är i. Har bra och dåliga perioder, men märker oftast i efterhand att jag har haft en bra period, vilket gör
att jag inte kan njuta utav de bra perioderna.

IBS:en påverkar så klart mitt liv! Jag funderar mycket över min framtid. När jag tog studenten hade jag haft ca. 50% frånvaro sista året, men klarade trots det, gå ut med hyffsat bra betyg.
Bestämde mig för att inte söka högskola/universitet förrän min mage ordnat upp sig (eftersom jag inte då hade fått någon diagnos), men så blev det inte. Kom in på en reservplats på lärarprogrammet och hoppade på hösten efter studenten. Har väl ångrat det beslutet ett antal gånger pga magen och frånvaro, men än så länge går det ganska bra. Försöker prioritera de lektioner/föreläsningar jag måste gå på och är hemma och vilar upp mig de andra dagarna.
Under praktikperioder blir detta lite besvärligt... Ska gå tillsammans med handledaren 100% vilket inte alltid går. Praktiken har resulterat i några frånvarodagar.

Har på senare tid insett att jobba 100% kommer nog aldrig att fungera för mig. Förhoppningsvis kan jag hitta en tjänst som innebär 75-80% arbetstid. Antagligen kommer det att luta åt någon form av specialpedagogtjänst eller extralärare, eftersom det är svårt att ha en egen klass om man inte jobbar full tjänst. Får vänta och se vad framtiden har att ge!

Nu när det planeras bröllop är jag lite orolig! Hur ska det gå den dagen vi gifter oss? Kommer jag att våga äta mat dagen innan och under bröllopsdagen? Kan jag ta det lugnt och njuta utav dagen?
Har en väldigt stöttande pojkvän som på senare tid har insett att han behöver stötta mig lite mer, som när han lagar maten osv. Jag älskar honom för att han orkar stå ut med mig och mitt klagande!

Har någon av er IBS?
Hur påverkar det erat liv?
Har ni något som fungerar för er?
Vad har ni fått för råd/kommentarer? (bra/dåliga)
Hur klarade ni bröllopsdagen? (om du är gift)

Låt oss prata om IBS utan att skämmas! Det kan vara skönt att prata av sig ibland, prata med andra som är i samma situation och som förstår!

TheD

Äldre 4 May 21:17

#1

En fråga... jag har aldrig hört talas om IBS så vad är det? Eller så är det förkortningen jag inte känner till...

Tärna 2011

Äldre 4 May 21:42

#2

Delar med mig av min kunskap då jag är lite påläst om ämnet.
IBS står för Irritated Bowle Syndrom, och innebär funktionella tarmrubbning som berör hela tarmkanalen. Personen som drabbas har inga "fel" som går att hitta, dvs. magslemhinnan och allt annat ser helt normalt ut. Däremot, som TS skriver, lever magen sitt eget lilla liv. Gaser, förstoppning, diarréer, kramper, behov av snabb tarmtömning, ökat antal toalettbesök osv. Kryddig mat och mjölk brukar inte funka. Detta gör livet ganska så besvärligt, eftersom den som drabbas bla. har ett behov av att snabbt få komma till toaletten "när det är dags".

Orsaken till IBS är inte hittad, men magtarmkanalens nervösa reglering är starkt förknippad med livsstil. Man talar om att ensidig och fiberfattig kost, stress, psykisk spänning och andra emotionella faktorer kan påverka. Det man kan göra för att lindra besvären är att öka fiber- och vätskeintaget till minst ett glas vatten vid varje måltid, motionera regelbundet så att tarmmotoriken stimuleras, vänja tarmen vid regelbundna måltids-och toavanor samt undvika bönor, ärtor, lök, kål och mjölk.

TS du oroar dig över hur det ska gå för dig på bröllopsdagen, vad tror du att du själv kan göra för att det ska kännas bra? Vad gör du i din nuvarande situation för att magen ska fungera? Något du kan förbättra inför din dag? Kanske ska du ta kontakt med en specialistläkare på området? Hoppas det går bra för dig på din bröllopsdag (och annars också såklart!)

TheD

Äldre 4 May 21:47

#3

Tärna 2011 skrev 2011-05-04 21:42:37 följande:

Delar med mig av min kunskap då jag är lite påläst om ämnet.
IBS står för Irritated Bowle Syndrom, och innebär funktionella tarmrubbning som berör hela tarmkanalen. Personen som drabbas har inga "fel" som går att hitta, dvs. magslemhinnan och allt annat ser helt normalt ut. Däremot, som TS skriver, lever magen sitt eget lilla liv. Gaser, förstoppning, diarréer, kramper, behov av snabb tarmtömning, ökat antal toalettbesök osv. Kryddig mat och mjölk brukar inte funka. Detta gör livet ganska så besvärligt, eftersom den som drabbas bla. har ett behov av att snabbt få komma till toaletten "när det är dags".

Orsaken till IBS är inte hittad, men magtarmkanalens nervösa reglering är starkt förknippad med livsstil. Man talar om att ensidig och fiberfattig kost, stress, psykisk spänning och andra emotionella faktorer kan påverka. Det man kan göra för att lindra besvären är att öka fiber- och vätskeintaget till minst ett glas vatten vid varje måltid, motionera regelbundet så att tarmmotoriken stimuleras, vänja tarmen vid regelbundna måltids-och toavanor samt undvika bönor, ärtor, lök, kål och mjölk.

TS du oroar dig över hur det ska gå för dig på bröllopsdagen, vad tror du att du själv kan göra för att det ska kännas bra? Vad gör du i din nuvarande situation för att magen ska fungera? Något du kan förbättra inför din dag? Kanske ska du ta kontakt med en specialistläkare på området? Hoppas det går bra för dig på din bröllopsdag (och annars också såklart!)

Ah, tack.Känner igen det nu när du skrev ut det... IBS för mig är International Business School...lite skillnad :)

Tärna 2011

Äldre 4 May 21:49

#4

TheD skrev 2011-05-04 21:47:20 följande:

IBS för mig är International Business School...lite skillnad :)

Haha

ja, en viss skillnad.

Anonym (Fislisa)

Äldre 4 May 21:57

#5

Jag har haft IBS av den lösa sorten i många år, men jag måste säga att det som verkligen fått ordning på min mage är LCHF. Nu känner jag bara av det en stund på morgonen innan dagens (numera enda) toabesök, sen när det är avklarat känns det bra resten av dagen. Men äter jag kolhydrater börjar magen krångla direkt, med gaser och knip och elände! (Annars är jag helt gasbefriad, fiser inte överhuvudtaget längre, tro det eller ej!)

1-2 gånger om året får jag en riktig attack fortfarande, sådär så man kallsvettas och mår illa och tror att man ska svimma. Jag har inte lyckats koppla det till något jag ätit eller gjort just då, men jag har misstankar mot glutamat (E621), för flera gånger har det kommit när jag t.ex. ätit färdiggrillad kyckling (och den har inte varit dålig).

Fibrer försökte jag med tidigare, men det är ett helvete för känsliga tarmar! Nu vet jag att vad fibrerna gör är att de irriterar tarmslemhinnan så den producerar mer slem för att skydda sig, och det är det som sätter fart på magen, men i själva verket skadar man tarmen mer. Jag tror råden har ändrats nu i vården också, så man rekommenderar att undvika fibrer och äta vitt bröd istället. Fast jag tycker alltså att man inte skulle äta bröd alls!

Anonym (IBS:are)

Äldre 4 May 23:03

#6

Tärna 2011 skrev 2011-05-04 21:42:37 följande:

Delar med mig av min kunskap då jag är lite påläst om ämnet.
IBS står för Irritated Bowle Syndrom, och innebär funktionella tarmrubbning som berör hela tarmkanalen. Personen som drabbas har inga "fel" som går att hitta, dvs. magslemhinnan och allt annat ser helt normalt ut. Däremot, som TS skriver, lever magen sitt eget lilla liv. Gaser, förstoppning, diarréer, kramper, behov av snabb tarmtömning, ökat antal toalettbesök osv. Kryddig mat och mjölk brukar inte funka. Detta gör livet ganska så besvärligt, eftersom den som drabbas bla. har ett behov av att snabbt få komma till toaletten "när det är dags".

Orsaken till IBS är inte hittad, men magtarmkanalens nervösa reglering är starkt förknippad med livsstil. Man talar om att ensidig och fiberfattig kost, stress, psykisk spänning och andra emotionella faktorer kan påverka. Det man kan göra för att lindra besvären är att öka fiber- och vätskeintaget till minst ett glas vatten vid varje måltid, motionera regelbundet så att tarmmotoriken stimuleras, vänja tarmen vid regelbundna måltids-och toavanor samt undvika bönor, ärtor, lök, kål och mjölk.

TS du oroar dig över hur det ska gå för dig på bröllopsdagen, vad tror du att du själv kan göra för att det ska kännas bra? Vad gör du i din nuvarande situation för att magen ska fungera? Något du kan förbättra inför din dag? Kanske ska du ta kontakt med en specialistläkare på området? Hoppas det går bra för dig på din bröllopsdag (och annars också såklart!)

Du undrar vad jag gör för att hantera situationen!
Just nu provar jag mig bara fram vad jag kan och inte kan äta... Har märkt att vissa varor påverkar magen mer än andra, men samtidigt är det svårt då maten tar olika lång tid att ta sig igenom tarmen.

Jag tar medicin mot kramperna, men det funderar inte helt bra.
Har dessutom bytt från p-piller till p-stav vilket jag ändå tycker har gjort en liten skillnad, men det kan lika gärna vara en inbillning.

Har varit i kontakt med ett antal läkare, men då IBS bara är ett samlingsnamn på en störning i tarmfunktionen. Jag har tänkt att ta kontakt med en specialist i Göteborg, men har inte kommit så långtän, då jag bor en bit ifrån och att det kostar pengar. Jag vet att det i slutändan antagligen är värt det, men måste ändå ha fram pengarna...

Anonym (Fislisa) skrev 2011-05-04 21:57:01 följande:

Jag har haft IBS av den lösa sorten i många år, men jag måste säga att det som verkligen fått ordning på min mage är LCHF. Nu känner jag bara av det en stund på morgonen innan dagens (numera enda) toabesök, sen när det är avklarat känns det bra resten av dagen. Men äter jag kolhydrater börjar magen krångla direkt, med gaser och knip och elände! (Annars är jag helt gasbefriad, fiser inte överhuvudtaget längre, tro det eller ej!)

1-2 gånger om året får jag en riktig attack fortfarande, sådär så man kallsvettas och mår illa och tror att man ska svimma. Jag har inte lyckats koppla det till något jag ätit eller gjort just då, men jag har misstankar mot glutamat (E621), för flera gånger har det kommit när jag t.ex. ätit färdiggrillad kyckling (och den har inte varit dålig).

Fibrer försökte jag med tidigare, men det är ett helvete för känsliga tarmar! Nu vet jag att vad fibrerna gör är att de irriterar tarmslemhinnan så den producerar mer slem för att skydda sig, och det är det som sätter fart på magen, men i själva verket skadar man tarmen mer. Jag tror råden har ändrats nu i vården också, så man rekommenderar att undvika fibrer och äta vitt bröd istället. Fast jag tycker alltså att man inte skulle äta bröd alls!

Jag har testat detta under en tid, men det fungerade inte för mig!
Önskade att jag hade den ena eller den andra sorten, men istället har jag alla möjliga.
Kan gå ifrån att vara förstoppad till att få extrem diarre så att jag knappt hinner till toaletten... det har till och med inträffat att jag inte hunnit!

Anonym (Fislisa)

Äldre 4 May 23:12

#7

Anonym (IBS:are) skrev 2011-05-04 23:03:40 följande:

Kan gå ifrån att vara förstoppad till att få extrem diarre så att jag knappt hinner till toaletten... det har till och med inträffat att jag inte hunnit!

Usch vad jobbigt!

Det har hänt mig en gång att jag inte hann fram, när jag lånade en kompis lägenhet. Jag blev tvungen att ringa henne och fråga hur jag skulle göra för att boka tvättstugan, för jag behövde tvätta hennes badrumsmatta...

Men annars är jag relativt förskonad, jag har det inte så svårt och bara åt ena hållet .- jag kan nog räkna de dagar i mitt liv jag varit förstoppad på ena handens fingrar. Det måste vara dubbelt svårt att hantera när det dessutom är olika hela tiden.

Loche

Äldre 5 May 09:03

#8

Måste instämma med "Fislisa" här. :)

Min mage har krånglat hela mitt liv,,, med svåra kramper och annat elände.

Sen jag började med LCHF är magen from som ett lamm! Det tog sin lilla tid,,, fick höra av en läkare att man måste äta LCHF i absolut minst tre månader och ofta längre innan det ger effekt. För min mage har det gjort underverk,,, helt klart.

Anonym

Äldre 5 May 09:22

#9

Hej

Har också fått diagnosen IBS, käns som om man får den diagnosen när de inte hittar något annat.
Har väl börjat få kläm på vad jag kan och inte kan äta. Mörk kött funkat till exempel inte, inte fiber heller, alkohol är inte att tänka på, fast ren sprit funkar. Men vem vill be om ett glas vodka när man är på middag :)

Har precis som TS väldigt varierad mage. Kan gå på toa tre gånger ena dagen sen kan det gå tre gånger till nästa. Jäkligt jobbigt. Äter en del medicin mot detta, men tycker väl egentligen inte att det funkar som det ska, men det finns inte så mycket kramplösande medkament att välja på i detta avlånga land.

Vad är LCHF? Vill gärna veta mer.
Alla tips och tankar är jag glad för.

Anonym

Äldre 5 May 09:36

#10

Jag går på Lunarlax dospåse varje dag, ja magen är inte perfekt alltid MEN utan lunarlax så skulle jag vara 7 resor värre.

Kramper har jag inte längre, jag fiser inte som ett mistlur längre och jag kan göra mer än förut.
Dock tog det mig 2 år att hitta allt jag inte kan äta och för mig är det fiber, laktos, vissa hushållsfärger, konsenveringsmedel, sötningsmedel med andra ord är det gjort i ett labb så gillar inte kroppen det.

Så jag måste laga all mat från grunden, välja kött noga, ICAs apbilliga kött gör mig sjuk, skit billig kyckling med, jag har lärt mig var jag kan handla och så och det blir visserligan dyrare för mig men jag är inte lika sjuk som förr.

Sedan har jag fått gått på avslappningsövingar eftersom många fall av IBS triggas av att man är nervös och genom att bli kolugn så kan man minska anfallen.

Så nu är min IBS som värst när jag har min mens, det kan man leva med, inget att oroa sig för-

IBS brudar

INNEHÅLL