Bra medel mot mensvärk/pms?

Jag har lidit av PMS och PMD i många år, det har bara blivit värre med åren.
Nu är det snart dags för klimakteriet...
PMS kan bero på olika saker och är mycket individuellt, så också vad som kan hjälpa.
Antidepressiva fungerade bra för mig, men sexlusten försvann. Bort med dessa tabletter!
Nu har jag fått lindring av akupunktur, magnetsandaler, rätt kost, motion, ProComb Kvinna och mycket kärlek och förståelse från ny partner.
På Pmsbloggen.se finns bra info om vad som händer i kroppen under dessa helvetesdagar.
Var snäll mot dig själv!
Mia