Hur planera viktnedgång på ca ett år?

För mig vad klänningen största motivationen tror jag. Köpte det exemplar de hade i butiken och den fick jag inte riktigt igen längst upp i ryggen. Den satt dessutom svintight runt midjan så jag kanppt kunde andas, hehe. Nu är vi gifta och de tog ut den lite längst upp så att den skulle sitta bra över bysten, annars passade den. Jag har inte tränat men inte ätit så mycket godis o så som jag brukade. Däremot har jag fortsatt att gå ner efter bröllopet så nu är den faktiskt lite stor, vilken underbar känsla

gi tycker jag också är bra, o att man kan fixa mat hyfsat enkelt utan att behöva köpa en massa grejer man inte vanligtvis har hemma.

Men nu glömde jag ju faktiskt bort att jag körde nutrilett ett tag också, det hjälpte först, sen så fuskade jag för att jag var så less på det att jag slutade. Men det kan vara bra sätt att komma igång på även fast jag nog tycker att rivstarten med gi är bättre.