Vi som går powerwalks!

Ni är så duktiga!!:)
Själv började jag och min blivande tillsammans med ett par nyafunna vänner gå upp kl.03.00 för att promenera 1,2 mil innan frukost och jobb, detta resulterade tyvärr i en överansträngd fot(ledbanden) som gjorde fruktansvärt ont, nu äntligen känns det bättre efter 1 vecka.
Men nu tycker jag synd om mig själv som måste ta det lugnt i minst 1 vecka till innan jag kan börja gå igen, det är sååå jobbigt när sambon går upp kl.03.00 och jag får ligga kvar i sägen!! Jag vill juh också!!
Det är så skönt när man är två att pusha varandra och framförallt mår man bättre både i kroppen och psykiskt!
Det här är en bra tråd!

Maxiander: Nej det är segt men det är bra att komma igång innan frukosten då kroppen förbränt all mat och då tar av det andra;)
Åh för att inte tala om hur gott det är med frukost jag som har så svårt att äta på morgonen annars:)
Det gör otroligt mycket när man har sambon med och två nyfunna vänner:)
Det blir enkelt såhär:upp kl.0300 hemma igen kl.0430
duscha och äta frukost kl.05.00
åker till jobbet vid kl.0645
slutar kl.1630 hemma kl.1710
lagar mat äter tittar lite på Tv lägger mig kl.08.00 somnar senast kl0830.
Man får se det såhär istället för att dega framför Tvn så tar man de timmarna på morgonen och rör på sig istället:)

Jag beundrar er som går själva jag är mämligen en sån som inte kan lyssna på musik utan hellre går till ljuden i naturen:)
Åh solbränna blir det inte för min del än, den är inte uppe så tidigt på morgonen.
Har ni lätt att få färg?
Jag är en sån som alltid måste se upp för solen för att jag lätt blir röd.
Men visst är väl vädret härligt nu, även om det är mulet så är det skönt ute.. allt är bättre än den långa kalla vintern.
Tjiing/J

Maxiander:
Håller med dig! Morgonpromenad och mysfrukost är underbart!

Det här med att bli brun är ett evigt ämne:)
Min m2b blir lätt som en pepparkaka och jag skiftar mer i blå vitt och annars tomatröd;)
Lägger inte så stor vikt vid det som när man var liten men just till bröllopet vill jag gärna att vi har ungefär samma bränna:) alltså blir det solarium för mig.

Hur har det gått med promenering i helgen för alla?