Didis! Haha! Tänk att det bor en femåring i mig med ibland!
Bobou, så pojkvännen är hemma nu! Vad skönt!
Sonja, lägg en kudde under fötterna när du tar upp dom i soffan eller sängen och ha dom gärna så en stund. Stödstrumpor är också bra. Det finns ett thé som heter "Curite". Det finns på hälsokost och är ett växt/örtte som har lite utdrivande effekt med bla brännässla,maskros,mm. Det där med kinesologens svar som du fick med alla brister du har, skulle jag nog ta ett steg längre för att få veta mer om innan jag skulle ta tillskott.
Jag har ingen egen erfarenhet av kinesologer och hur dom får fram dessa svar.
Men för lite omega 3 har många av oss. Ät bra feta källor som fet fisk gärna 3 gånger i veckan, använd rapsolja i matlagning, valnötter, linfrön mm.( I några av dessa livsmedel hittar du också E-vitamin och D-vitamin.) Vet man att man är dålig på detta så finns ju kosttillskott i form av tex fiskolja. B12 brist får man om man är vegan, äter för lite animalier eller har dåliga järnvärden och naturligtvis av andra orsaker också.
B-vitaminer är ju vattenlösliga och för att överdosera B12 ska man ju upp i väldigt höga doseringar.
Passa på att ladda upp D-vitamin nu i vår och sommarsolen. Man har ju börjat titta mycket på det att vi nordbor får mindre D-vitaminhalter i kroppen än vad man skulle ha om man bodde i länder söderut. Så en härlig solresa vintertid är rena medicinen!
Men tillbaka till dina svullna ben, jag tycker att du ska boka en läkartid eftersom det är så kraftig svullnad. Har man lite lindrigare så kan man ju göra mycket självhjälp och avvakta och se. Men det låter som att det är värre än så.
Panzer, kan instämma att det finnas många kvacksalvare inom alternativmedicin!Men långt ifrån alla är det som tur är. Det svåra kan ju vara förståss att hitta de som inte luras och vill tjäna pengar på andra människors ohälsa. Eller de som vill väl men inte har rätta kunskaper och ger felaktiga råd som kan ge mer ohälsa än hälsa.
Äh, du förstår nog vad jag menar..
Bruttan, pluppa ut det där lilla trollet nu!
