CAMBRIDGE kuren - Tråd 17. Alla gamla och nya se hit!

Hej det är så att jag inte går på denna kur men hört mycket bra om den. Jag måste på läkares råd gå ner 10 kg, dom skickade mig till en hälso enhet där det var typ som terapisamtal med en tråkigt tant, det hjälpte inte mig ett dugg. Jag har problem med hälsan så det är ganska viktigt att gå ner dessa 10 kg, men det är sjukt svårt när man bor själv och är helt galen i godis och chips. Jag bor också i en stad där jag inte känner så många så har ingen att träna med heller, tycker det är skit tråkigt att träna. Hur svårt är det sig att hålla sig till denna kur? Tack för svar :)