CAMBRIDGE kuren - Tråd 17. Alla gamla och nya se hit!

KB4everGumman du kommer fixa detta..;) och går du inte ner så mycket som du ville så har du iaf gått ner något och det är faktiskt bättre än inget..;)Får man fråga hur du ligger till nu, hur mycket du har gått ner osv..? hur mycket är det kvar??Här går det sådär, eller ja alltså jag har inte ätit direkt onyttigt men helgen var det mkt kött och det är så mkt kalorier i och man äter mkt, och dessutom grillade vi i söndags så vikten ligger mellan 64-65 just nu men jag har iaf inte gått upp något men ner ner ner vill man men men det får gå sakta här.. fast jag vill juh ner till juni iaf så jag funderar på att köra strikt med maten nu denna  vecka och se vad som skerGrejen med mig är att om jag håller mig till en viss kalori intag så går jag faktiskt ner lite varje dag men minsta lilla fel så är jag illa ute hahajag vill köra ren kur men alltså jag vet inte, jag tänkte testa och se med mate nu denna vecka och funkar det så why not, går man ner något kilo i veckan eller två så är det inte fel... Men visst är det jobbigt med ren kur spec då man tröttnar på shakarna alltså ush och du jag kan inte få i mig annan smak än choklad ... alla andra är enligt mig så sliskiga i smaken, föööör sötaaa brrrrr hahahahHur lång tid har du kvar innan bröllopet..? Jag tror iaf att du kan fixa ren kur igen..iaf försök i två veckor, det är jobbigt när man ser all mat framför sig men så fort du ser maten så tänk bara på ditt mål och varför du gör detta..hjälpte mig iaf ..;)men måste säga det helgerna är värst haha alla ska göra så god mat och man tänker inte på hur mkt man äter alltså, helt sjukt juh och jag kände inte för att gå runt och väga varenda grillad kött jag åt för att se om det väger 100 gram eller mer haha men men jag kommer iaf säga till om jag kör ren kur... så i så fall om du känner för det, så kör ren kur med mig, så är vi två som lider haha..;)Ingen sol här idag men varmt iaf..;) Ha en trevlig kväll gumman ... sköt om dig så länge

Superstarfia, När gifter du dig och hur länge ska du gå på ren kur?  

Jemmaj, Hur är läget? Här är det bara bra! Vägde mig i morse och är nu nere på den vikt jag var efter en veckas ren kur, alltså har jag gått ner 3,5-4 kg sammanlagt, så det känns skönt. Nu är det bara 6 kilo kvar...det borde jag väl hinna på 4 veckor?? Bara 1,5 kg i veckan jue :PDet enda som hjälper mot mitt sötsug är att utesluta kolhydrater. Det mesta av dem iaf som vitt bröd, pasta, socker mm. Efter ett par veckor är jag inte alls sugen på sött och det är skönt. Testa om du inte har gjort det! Men då gäller d att helst inte dricka light och sånt heller... Undra om kroppen kan ändra sin ämnesomsättning när man är 32?? Låter ju skumt... Men jag är precis som du, att förr gick jag ner trots svullarhelger och bara jag höll igen på veckan. Nu går jag upp efter en dag med normalt matingtag typ.. Helskumt! Man har kanske fuckat upp kroppen med all bantning eller så är det p-pillerna som spökar. Men men, det går NERÅT iaf och jag är glad för varje kilo jag tar även om jag inte hinner få bort alla 6 kilon jag vill ha bort. :) Nu får vi kämpa på i helgen (helgerna är ju alltid en kamp) och tack för ditt peptalk! :) Trevlig helg

Hej!Jag är ny här. Just nu går jag på ren kur dag 21. Jag mår bra men är orolig pga förstoppning. Jag har inte gått på toa mer än 10 dagar. Min vän som kör samma ren kur går på toa regelbundet (varje dag). Jag har provat Mikrolax och Ricinolja utan resultat. Min konsulent har inte något svar utom att dricka mer vatten (som inte hjälper mycket).Är det någon som har/haft sådant problem? Ska man till läkaren?

Tack för svaret Superstarfia! Går du också på ren kur nu?

Superstarfia vad duktig du är!Jag smakar konstigt i munnen... Har ni också så? Jag köpte SB12

Undrar om man får äta linnfrön utan att störa ketosen? Jag känner några som mäter ketosen med lakmuspapper. Varför gör man detta?