• Lexy
    Äldre 12 Apr 18:08
    28765 visningar
    182 svar
    182
    28765

    CAMBRIDGE kuren - Tråd 17. Alla gamla och nya se hit!

    Vår gamla tråd är stängd så jag tar mig friheten att starta en ny tråd.

    Här pratar vi och stöttar, ältar och grubblar över renkur eller kombineradkur av Cambridge.
    Måltidsersättning (VLCD) i pulverform.

    Tidigare trådar:
    Tråd nr 1: brollopstorget.se/Forum-2-19/m1429039.html
    Tråd nr 2: brollopstorget.se/Forum-2-19/m1615410.html
    Tråd nr 3: brollopstorget.se/Forum-2-19/m1790451.html
    Tråd nr 4: brollopstorget.se/Forum-2-19/m1928984.html
    Tråd nr 5: brollopstorget.se/Forum-2-19/m2007383-1.html
    Tråd nr 6: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m2202889-1.h...
    Tråd nr 7:www.brollopstorget.se/Foru m-2-19/m2381116.html
    Tråd nummer 8: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m2541880.htm...
    TRåd nr 9: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m2654293.htm...
    Tråd nr 10: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m2833128.htm...
    www.brollopstorget.se/Forum-1-20/m2998723.htm...
    www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m3127705.htm...
    Tråd nr 13: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m3235821.htm...
    Tråd nr 14: brollopstorget.se/Forum-2-19/m3385346.html
    Tråd nr 15: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m3544775.htm...
    Tråd nr 16: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m3634803.html

    LÄNGD:
    ÅLDER:
    MAX VIKT:
    VIKT START C.K:
    REN KUR EL. KOMBINERAD?:
    HUR LÄNGE GÅR DU PÅ KUR?:
    SLUTMÅL:
    DELMÅL:
    BELÖNINGAR:
    HUR SKA DU TRAPPA UPP?:
    MOTION:

    Lycka till :)

  • Svar på tråden CAMBRIDGE kuren - Tråd 17. Alla gamla och nya se hit!
  • Lexy
    Äldre 12 Apr 18:12
    #1

    Inte kommer ni undan för att vår gamla tråd är stängd :)

    Dag 43 av 77 för mig nu och det blev bara en viktminskning på 1,4 kg under vecka 6. Inte så jättebra men någon gång ska det väl gå mindre bra också :)

    Nu kör vi, sommaren 2010 närmar sig!

  • Lexy
    Äldre 13 Apr 12:43
    #4

    Kul att ni har hittat hit :)

    Dag 44 för mig idag och nu har jag gått ner exakt 15 kilo, känns helt kanon!

    Nilla2007
    Grattis till den fina viktminskningen! Wow ska du köra 14 veckor, jag önskar dig ett stort lycka till! Jag ska köra 11 veckor :) Det är inte lätt men bara man tar en sekund, minut, timme, dag och vecka i taget så går det bra :D

    KB4ever
    Jag hade inte heller mycket ork i början, men tvingade mig till träning :) Om du känner att du kan gå på kombi utan att fuska för mycket så tycker jag att du ska göra det. Att träna är mycket mer viktigare. Det sägs att en överviktig som tränar är mer hälsosammare än en normalviktig som inte tränar :)

  • Lexy
    Äldre 13 Apr 17:11
    #5

    Om det är någon som är intresserad så har jag startat en blogg om min resa med ck www.nogg.se/lexy :)

  • Lexy
    Äldre 13 Apr 21:12
    #7

    Den andra tråden stängdes för det har gått 3 månader. Så du ska sluta nu =/ Vad tråkigt men grattis till resultatet :)

  • Lexy
    Äldre 14 Apr 22:04
    #22

    Välkommen tillbaka i kurträsket :)


    gumpan skrev 2010-04-14 16:35:22 följande:
    Hallå alla. Hängde ju en del här innan när jag gick på hel kur. Har ätit i två månader nu men började på ren kur i måndags. Eller får väl säga idag då jag fuskade lite igår. Men har tappat 1.8 kilo sen i måndags så jag är helt nöjd. Så allt som allt från när jag började förra omgången så har jag tappat18 kilo och 18 cm i midjan.Får se hur mycket jag tappar denna gången. Men eftersom jag börjar på nytt så skriver jag in mig på nytt.LÄNGD:165ÅLDER:28MAX VIKT:114 (gravid)VIKT START C.K:Från början 101 nu 84REN KUR EL. KOMBINERAD?: RenHUR LÄNGE GÅR DU PÅ KUR?: 30 dagarSLUTMÅL: 66DELMÅL:76 och midjemått på under 88BELÖNINGAR: Göra naglarHUR SKA DU TRAPPA UPP?: Äta nyttigare och mer grillatMOTION: Promenader med hunden, jobbet, gympa och springa
  • Lexy
    Äldre 15 Apr 13:25
    #24

    Dag 46 här och ytterligare 0,5 kilo ner, det går verkligen sakta nu. Känns som att jag skulle kunna vara med i Biggest Loser och gå ner mer än vad jag gör nu :D

    www.nogg.se/lexy

    gumpan
    Jag har 31 dagar kvar så nästan som du alltså. Min sista dag på ren kur är den 16 maj. Vilken dag är din sista dag? Lycka till med det nya jobbet :)

  • Lexy
    Äldre 16 Apr 11:02
    #27

    Dag 47 av 77 här och jag har bara 30 dagar kvar nu!!! Jag är så glad :)

    Jag kör styrketräning 3-4 dagar i veckan och sedan 2 veckor tillbaka så är jag ute och springer/går i löpspåret 3 dagar i veckan. Upp till var och en hur man känner att man orkar. Visst kan jag bli lite illamående när jag tränar men då sänker jag bara ner tempot. För mig är det viktigt att träna för det är något man måste göra när man slutar med kuren så man inte går upp allt igen :D

    spanska flugan skrev 2010-04-16 09:36:06 följande:


    Hur gör ni med träning vid ren kur?
    Har hållit på under en månad ung.
  • Lexy
    Äldre 30 Apr 12:14
    #63

    Hej hej!

    Kikar in och tittar hur de går för er :)

    Jag körde 7 v ren kur och tog sedan en paus i 6 dagar och nu har jag kört 1 v ren kur igen. Ska köra 3 v till innan nästa paus. Känns betydligt lättare att köra kortare sträckor istället för 11 v på en gång :D

    -16,8 kilo ligger jag på nu

    www.nogg.se/lexy

    Trevlig valborg!

Svar på tråden CAMBRIDGE kuren - Tråd 17. Alla gamla och nya se hit!
Logga in
Bli medlem
Medlemsregistreringen är tillsvidare avstängd mellan 00:00 och 07:00. Vänligen återkom senare.