Någon som ska ner i vikt till juli som vill hjälpas åt?

Annahg: Även fast du äter nyttigare och tränar betydet det inte att vågen visar mindre.

När du tränar så bygger du muskler. Muskler väger mer än fett, så oroa dig INTE om vågen visar mer, gå aldrig efter en våg när du tränar! Du kan ha blivit smalare men du kan ha gått upp i vikt när du får mer muskler =)