Någon som ska ner i vikt till juli som vill hjälpas åt?

Här behöver jag vara med jag vill gå ner minst 7 kg.
Men mitt problem är att laga bra nyttig mat så skicka massa recept till mig som både jag och min m2b och min son på 1,5 kan äta.

Startvikt 65 kg
Mål: 57 kg
Idag: ingen anning

Träning: 3xgympa friskis och svettis.

kom igen nu tjejer.
Nu försöker vi röra max på oss.

Jag har ingen våg så jag har inte vägt mig än.
Men jag tränade 4 gånger föra vecka. Normal mat.
Helgen blev synd 4 glas vitt vin och pizza plus en hamburgare.
Inget godis.
Idag ska jag äta en liten semla. Fyller ju år.

Startvikt den 8 februari
Vägde från början: 65 kg
Mål: 57 kg eller mindre
Väger nu (i torsdags kväll): 61,7 kg
Denna veckans viktnedgång: 3,3kg
Fusk: semla och kaka. (fyllde ju år) Nu två cider och thaimat.
Träning: Dragit sonen i pulka. Tränat 3 gånger friskis och svettis. Blir nog 4 på söndag.

Björnisarna vad duktig du är.

Jag har fastnat. TYcker inte jag äter onyttig mat och jag tränar, men jag ha fastnat 62,5 kg fortfarande. Måste fixa bättre frukost kanske. Tycker jag verkligen äter bra. Visst har jag dagar då jag fuskar, men jag har dagar då jag inte äter något onyttigt alls. J-vla bilring runt magen som inte vill försvinna. Usch vad jag är ledsen.

startvikt i början av feb: 65 kg
mål: 57
väger nu: 60,8 kg
Denna veckas viktnedgång: äntligen 2 kg
Fusk: Cider, ostbågar (några) ikväll vitt vin
Träning: Tränat 4 gånger denna veckan på friskis
blir imorgon med. plus två promenader.

Jag hade ju stannat ett tag i vikten, men nu har lite försvunnit.

HAr dock inte bestämt vilken klänning jag ska ha än. Börjar bli bråttom. SUCK!