• tessomac

    Någon som ska ner i vikt till juli som vill hjälpas åt?

    Jag hänger gärna på!

    Gifter mig också i juli och börjar få lätt panik eftersom jag vill gå ner minst 20 kg tills dess och jul- och nyårsledigheten har inte varit så lyckade ur den aspekten.

    Mest panik har jag över klänning, jag har inte ens börjat att prova och vill inte göra det förrän 10 av de 20 kilona är borta. Men många affärer har ju låååång leveranstid. Hur gör ni?

  • tessomac

    Hej hopp! Har varit frånvarande från den här tråden i snart två veckor, men nu är jag tillbaka. Jag väger mig på måndagar, så jag kommer att rapportera till er alla då. Har snart hållit på i två veckor med xtravaganza.

    Det känns oerhört hemskt att rapportera sin vikt såhär i ett publikt forum, men det kanske ger lite extra press. Så nu kör vi!

    Startvikt i januari: 88 kg (11/1)
    Mål: 60?65 kg (till midsommar, två veckor före bröllopet den 10/7)
    Väger nu: 83,8 kg (18/1)
    Förra veckans viktnedgång: -4,2 kg (nog mest vatten)
    Fusk: Inget ? bara soppor/shakes från xtravaganza
    Träning: Inte än ? börjar imorgon

  • tessomac

    Dags för rapportering:

    Startvikt: 88 kg (11/1)
    Mål: 60?65 kg (till midsommar, två veckor före bröllopet den 10/7)
    Väger nu: 80,8 kg (25/1)
    Förra veckans viktnedgång: -3 kg
    Fusk: Inget ? bara soppor/shakes från xtravaganza
    Träning: Ett par långpromenader i helgen och styrketräning idag. Räknas ett par timmar på Bröllopsmässan som motion?

    Bra vecka, jag är jättenöjd.

  • tessomac

    JollyO: Jag "äter" också pulversoppor och shakes och jag tränar faktiskt 2 ggr i veckan på gymet. Men du måste så klart lyssna på din kropp, jag hade också lite yrsel förra gången jag körde pulverdiet. Det är JÄTTEVIKTIGT att du dricker mycket vatten, det låter märkligt men det hjälper faktiskt mot både yrseln och hungerkänslorna och ger en snabbare viktnedgång.

    Imorgon är det invägning för mig...


    JollyO skrev 2010-01-29 17:12:19 följande:
    Jo tack, jag är allt nöjd med mig själv ändå! Min kropp får ju för lite av allt eftersom pulvret bara ger 500 kal per dag och det rekommenderas inte att träna hårt. Dessutom kan jag ju inte äta tillräckligt efter träningen för att musklerna ska få det de behöver. Promenader är bra, men tyvärr känns det som att jag lyckas undvika gymmet pga pulverdieten. Men, allt har sin tid!
  • tessomac

    Måndag och avrapporteringsdags:

    Startvikt: 88 kg (11/1)
    Mål: 60?65 kg (till midsommar, två veckor före bröllopet den 10/7)
    Väger nu: 78,7 kg (1/2)
    Förra veckans viktnedgång: -2,1 kg
    Fusk: Inget
    Träning: Styrketräning måndag och fredag, promenader i helgen

    Jag känner mig så duktig, hållit på med soppor/shakes i tre hela veckor nu. Men imorgon är det min födelsedag, hur ska jag klara det?

    Behöver lite pepp tjejer! Och förslag på roliga saker man kan göra som inte inkluderar mat...

  • tessomac

    Jag kan meddela att födelsedagen igår gick bra. Jag och sambon skålade med vars en xtravaganza shake över tända ljus och fin dukning

  • tessomac

    Rapporteringsdags:

    Startvikt: 88 kg (11/1)
    Mål: 60?65 kg (till midsommar, två veckor före bröllopet den 10/7)
    Väger nu: 76,4 kg (15/2)
    Förra och förrförra veckans viktnedgång: -2,3 kg
    Fusk: En cola och andra soppor än xtravaganzas egna
    Träning: Styrketräning förrförra veckan, mådde inte bra förra veckan.

Svar på tråden Någon som ska ner i vikt till juli som vill hjälpas åt?