CAMBRIDGE kuren - tråd 16. Alla nya och gamla se hit!!

Välkommen till tråden och lycka till!

Jag köper av min konsulent som jag hittade på cambridgekuren.se
Kolla där och hör av dig till någon som finns i din närhet!

Tjoho, idag är jag glad! Minus 3,6 kg på en vecka! Det känns super!

Måndag 22 februari 72,7 kg
Måndag 1 mars 69,1 kg

Det går verkligen åt rätt håll och det peppar mig att orka en vecka till! Heja oss!

Jag är på dag 11 idag - känns kanon... Men idag har jag varit yr, seg och tröttare än vanligt. Något som ni andra upplevt?
Simmade hårt i tisdags, kanske det som gör att kroppen inte orkat idag? Nåja, jag hoppas det är bättre imorgon. Ikväll slappar jag i soffan!

Jag är lite nervös inför vägningen imorgon. Det är måndagsvikten jag skriver upp och sparar på. Men såklart väger jag mig varje dag :) Idag var det upp 1hg sen igår, känns inte bra. Idag sa vågen 67,3 och jag hoppas verkligen på minus 5 hg till imorgon så jag totalt på dessa 14 dagar har minus 6 kg... Men om det inte blir minus 5 hg är jag glad för allt minus såklart!

Hur går det för er andra? Är ni peppade?
Veckan som kommer är nog min sista vecka på ren kur, sen ska jag äntligen börja äta mat igen och trappa upp på ett bra sätt. Kommer nog köra kombinerat ett tag för att stabilisera vikten.

Kram på er alla!

Måndag 22 februari: 72.7 kg
Måndag 1 mars: 69.1 kg
Måndag 8 mars: 67.1

Det går nedåt! Idag börjar min sista vecka på ren kur! Jag klarar inte mer, jag är så sugen på att äta något riktigt, så jag väljer att bara köra tre veckor denna gång och sen trappa upp ordentligt med kombinerat för att sedan återgå till att köra enligt viktklubb, som jag är med i. Känns super, denna gång ska inget fälla mig!

Stor pepp till er alla som kämpar så bra!

Tjoho tjoho! Vågen visade 66.5 imorse... det är nära målet nu! Jag är så glad! Bara fyra dagar kvar på ren kur nu! Wiiiiiieeee

Tjoho... bara två dagar kvar på ren kur! Det är ju lätt som en plätt! Mums vad gott med plättar. Nej fy Elin... Tyst! :)

Igår var min sista dag på ren kur, jag har gått på ren kur i 21 dagar och inte fuskat en enda gång. Idag visade vågen minus 6,8 kg under denna period. Jag är superglad! Nu börjar det svåra - att börja äta på ett lagom sätt! Det är inte lätt!

Måndag 22 februari: 72,7 kg
Måndag 1 mars: 69,1 kg
Måndag 8 mars: 67,1 kg
Måndag 15 mars: 65,9 kg

Idag ska jag få äta - ser fram emot kycklingen och keson när jag kommer hem från jobbet! Å så gott!
Stor kram till er alla!

Jag har nu ätit mat måndag, tisdag och idag och imorse vidade vågen 66,0. Alltså upp 6 hg sen i måndags! Det känns bra! Bara vågen stannar på något med 66 är jag nöjd! :) Kram på er

Jag finns också på viktklubb! Vi får peppa varandra!

Längesen jag kollade BT och inser att jag missat massor Härligt att tråden är aktiv... Det går ju i vågor!
Jag slutade ren kur i måndags (för en vecka sen) och har trappat upp sen dess. Helgen gick åt skogen... Vet inte vad vågen säger, men jag antar att det är lite mer plus än jag hoppas på.

Nu kör jag så här: Frukost - CB. Lunch - mat. Mellanmål - CB. Kvällsmat efter träning - protein (keso, kyckling och sånt)
Jag försöker hålla mig från kolhydrater så mycket jag kan, men äter ju såklart det kroppen behöver.
Jag ska även träna mycket denna vecka och nästa vecka för att komma in i det igen! Tror det här blir bra! Fyra månader kvar till bröllopet - jag kommer vara i toppform då!

Pepp på er alla duktiga!