LÄNGD: 1.62cm
ÅLDER: 34år
MAX VIKT: 101kg
VIKT START C.K: 93.7kg
REN KUR EL. KOMBINERAD?: Ren kur
HUR LÄNGE GÅR DU PÅ KUR?: 6-8 veckor
SLUTMÅL: 65kg
DELMÅL:80kg
BELÖNINGAR: Nya kläder, parfym och smink.
HUR SKA DU TRAPPA UPP?: Har inte börjat fundera ännu.
MOTION: Promenader och mycket lätt styrketräning.
Jag börjar med ren kur idag och känner mig jätte motiverad. Den här sommaren ska jag vara normalviktig.
Idag ska jag göra ännu ett försök att börja med ren kur.
LÄNGD: 162 cm
ÅLDER: 34 år
MAX VIKT: 100.8kg
VIKT START C.K: 93kg
REN KUR EL. KOMBINERAD?: Ren kur
HUR LÄNGE GÅR DU PÅ KUR?: 7 veckor
SLUTMÅL: ca 65kg
DELMÅL: 80kg
BELÖNINGAR: Nya kläder, parfymer, väskor, smink mm
HUR SKA DU TRAPPA UPP?: GI kanske, har inte funderat så mycket.
MOTION: Promenader och pilates
Skam den som ger sig.
Idag ska jag göra ännu ett försök att börja med ren kur.
LÄNGD: 162 cm
ÅLDER: 34 år
MAX VIKT: 100.8kg
VIKT START C.K: 93,3kg
REN KUR EL. KOMBINERAD?: Ren kur
HUR LÄNGE GÅR DU PÅ KUR?: 6 veckor
SLUTMÅL: ca 65kg
DELMÅL: 80kg
BELÖNINGAR: Nya kläder, parfymer, väskor, smink mm
HUR SKA DU TRAPPA UPP?: GI kanske, har inte funderat så mycket.
MOTION: Promenader och pilates
Då var det dags med ännu ett försök med renkur. Vågen visade 94,2kg. Mitt mål är att gå på renkur i 4 veckor, jag hopps att jag kommer att gå ner 10kg under dessa veckor.
