Forum Kropp & hälsa Vikt och träning
Inlägg från: knyjoy |Visa alla inlägg
  • knyjoy
    knyjoy
    412 svar
    Citera Återställ Anmäl

    CAMBRIDGE kuren - tråd 16. Alla nya och gamla se hit!!

    Oj vad fort det går när man har roligt!
    Vår tråd är stängd så jag tog mig friheten att öppna en ny!
    Kom igen nu tjejer och killar!

    Här pratar vi och stöttar, ältar och grubblar över renkur eller kombineradkur av Cambridge.
    Måltidsersättning (VLCD) i pulverform.

    Tidigare trådar:
    Tråd nr 1: brollopstorget.se/Forum-2-19/m1429039.html
    Tråd nr 2: brollopstorget.se/Forum-2-19/m1615410.html
    Tråd nr 3: brollopstorget.se/Forum-2-19/m1790451.html
    Tråd nr 4: brollopstorget.se/Forum-2-19/m1928984.html
    Tråd nr 5: brollopstorget.se/Forum-2-19/m2007383-1.html
    Tråd nr 6: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m2202889-1.h...
    Tråd nr 7:www.brollopstorget.se/Foru m-2-19/m2381116.html
    Tråd nummer 8: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m2541880.htm...
    TRåd nr 9: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m2654293.htm...
    Tråd nr 10: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m2833128.htm...
    www.brollopstorget.se/Forum-1-20/m2998723.htm...
    www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m3127705.htm...
    Tråd nr 13: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m3235821.htm...
    Tråd nr 14: brollopstorget.se/Forum-2-19/m3385346.html
    Tråd nr 15: www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m3544775.html

    LÄNGD:
    ÅLDER:
    MAX VIKT:
    VIKT START C.K:
    REN KUR EL. KOMBINERAD?:
    HUR LÄNGE GÅR DU PÅ KUR?:
    SLUTMÅL:
    DELMÅL:
    BELÖNINGAR:
    HUR SKA DU TRAPPA UPP?:
    MOTION:

    Lycka till :)

  • Svara i tråden
    Svar på tråden CAMBRIDGE kuren - tråd 16. Alla nya och gamla se hit!!
  • knyjoy
    knyjoy
    #1
    Citera Återställ Anmäl

    Jag börjar igen den 11:e inför beach 2010!

    LÄNGD: 173
    ÅLDER: 21
    MAX VIKT: 114
    VIKT START C.K:?
    REN KUR EL. KOMBINERAD?: Ren kur
    HUR LÄNGE GÅR DU PÅ KUR?: minst 3 månader
    SLUTMÅL: 74 kg
    DELMÅL:under 100, under 90, under 80 :)
    BELÖNINGAR: Bröstförminskning och ett bättre och lyckligare liv :)
    HUR SKA DU TRAPPA UPP?: "du är vad du äter" principen
    MOTION: T-box, yoga, promenader och gym :)

    Hoppas ni är lika taggade för det här året som jag är. :)

  • knyjoy
    knyjoy
    #3
    Citera Återställ Anmäl

    Usch jag kollade xtravaganza men tyckte de var så HIMLA dyra. Hutlösa rentav!

  • knyjoy
    knyjoy
    #5
    Citera Återställ Anmäl

    Inte riktigt. cambridge kostar en summa mindre.. mellan 450 och 480 per vecka. Det blir mycket pengar när man är student ;)

  • knyjoy
    knyjoy
    #11
    Citera Återställ Anmäl

    Välkommen :)

    Jag börjar idag, och det här är min fjärde gång på cambridge. Första gången blev det -20 kg på 9 veckor. andra gången fungerade det inte alls pga stress och dåligt mående. Tredje gången hade jag svårt att komma igång, men nu är det dags :)

    Man kan följa händelseförloppet på knysnyaliv.blogg.se

    :)

    Må gott och lycka till allihopa!

  • knyjoy
    knyjoy
    #14
    Citera Återställ Anmäl
    7augusti2010 skrev 2010-01-13 09:53:03 följande:
    Hej alla duktiga CK:are!Är idag inne på dag 2 av CK (kör ren kur) och mår lite bättre idag än igår som var ren katastrof. Mådde illa av allt vatten och gick och la mig 20.30 för att slippa känna hungern. Har hört att dag 3 ska vara den värsta. Ni som kört tidigare, stämmer det? Isåfall gäller det verlkligen att stålsätta sig inför imorgon. Läste i en gammal tråd ett tips om att blanda shaken med lite mindre vatten och istället ha i en massa is och köra med stavmixer eller liknande, något som jag provade nu på morgonen med vaniljsmaken. Måste säga att jag är väldigt förvånad över hur fantastisk bra resultatet blev. Blev otroligt fluffigt och smakar som McDonalds vaniljshake. Kommer ställa undan shakern nu och bara köra med stavmixern. Kan verkligen rekommendera er andra att prova detta!!! Är det någon annan som har något bra tips tas det tacksamt emot!Ska bli kul att se hur det går för er andra!LÄNGD: 183 cmÅLDER: 30 årMAX VIKT: 124 kg (gravid)VIKT START C.K: 114 kgREN KUR EL. KOMBINERAD?: Ren kur till att börja medHUR LÄNGE GÅR DU PÅ KUR?: Så länge det behövsSLUTMÅL: 80 kgDELMÅL: 100 kgBELÖNINGAR: Nya kläder, se fantastisk ut på bröllopsbilden, orka mer med dottern, bli mer rörlig!HUR SKA DU TRAPPA UPP?: Lite i tagetMOTION: Barnvagnspromenader och simning
    Jo precis! Dag tre är hemsk! Dock har jag en ganska bra dag 3 :)

    Jag har härt vissa som tycker det är gott att blanda vaniljsmaken med den "äppelsaft" som man kan köpa som är som ett pulver också, det ska tydligen smaka som äppelpaj, det gjorde det, tyckte jag, men äppelpaj ska inte drickas om man frågar mig ;)
    Jag har också hört folk som tycker det är gott att blanda banansmak med choklad (skumbanan med choklad överdrag) personligen så det enda tips jag har är att ha i en maaassa vitlökspulver i svampsoppan. Det tycker jag är gott :)

    Lycka till! :)
  • knyjoy
    knyjoy
    #25
    Citera Återställ Anmäl

    Jag har dag 7 idag :)

    firade min bästa väns födelsedag igår med smörgåstårta och en teenzy bit kärleksmums. Men då hoppade jag över lunch och middagspåsarna.
    Idag blev det lite köttpaj till lunch egentligen bara för att jag hatar att slänga mat och det gick inte att frysa in heller.
    Så jag hoppar nog över lunch och middagspåsarna idag också. Imorgon blir det som vanligt igen och så blir det en LÅNG promenad som straff.
    Är dock lite stolt över att jag lyckats hålla mig ifrån godis och sånt annat onyttigt. Hittills har det bara varit relativt nyttiga saker. Smörgåstårtan innehöll mestadels räkor, rom och stuff och köttpajen innehöll nötfärs och pumpa och tomat mest. Och majs.
    Ja och kärleksmumsen... men asså.. hon fyllde ju år!.... ehe
    Men känner inget direkt sug :) Så det är ju skönt :)

    Lycka till alla :)

  • knyjoy
    knyjoy
    #131
    Citera Återställ Anmäl

    Hej hörni! Jag är tillbaka :) En massa nya ansikten här sen jag försvann lite granna! Har hänt så himla mycket och varit så mycket komplikationer runt omkring mig hela tiden så jag har haft det jobbigt med att vara på kur.

    Tänkte färska upp litegrann:

    LÄNGD:173,5 cm
    ÅLDER:21, 22 i maj.
    MAX VIKT:113 komma nånting.. typ
    VIKT START C.K: 111,3
    REN KUR EL. KOMBINERAD?: Ren med lite kombo här och var säkert.
    HUR LÄNGE GÅR DU PÅ KUR?: Tills jag gått ner minst 25 kg, sen kanske jag tar en paus.
    SLUTMÅL: 70-73
    DELMÅL: två siffrigt, under nittio, under åttio.
    BELÖNINGAR: Mitt nya liv! Och att vara snygg på öland i sommar! ^^
    HUR SKA DU TRAPPA UPP?: Blir lchf efter det här och pga mitt grova sockerberoende kommer jag nog behöva leva så resten av mitt liv.
    MOTION: Yoga, dance dance revolution, t-box och promenader :)

    Hoppas vi kan inspirera varandra!

    KRAM på er alla kämpar!

  • knyjoy
    knyjoy
    #133
    Citera Återställ Anmäl

    Yes jag såg Malous inslag! Mycket intressant!

    Håller ni koll på ketosen?

  • knyjoy
    knyjoy
    #139
    Citera Återställ Anmäl

    Tror inte att det har något med Cambridge att göra :/
    Det skulle vara konstigt.


    Tunsji skrev 2010-02-24 10:35:24 följande:
    Håller tummarna för att det går bra för dig gumpanhar en helt annan fråga, är det någon som upplevt att ni fått kramp i magen nu menar jag verkligen kramp då alla muskler drar ihop sig och det gör så ont att man inte kan röra sig? jag har fått det två ggr i samband med att jag spänt magen som man gör när man sätter sig i bilen hela magen uppe på vänster sida vid solar plexus krampar. Jag har aldrig känt något liknande förut, och jag var inte hungrig någon av ggr fattar ingenting
Svara i tråden
Svar på tråden CAMBRIDGE kuren - tråd 16. Alla nya och gamla se hit!!

INNEHÅLL

Forum
Avdelningar
Bröllopstorget.se. *
© 2003-2024 - All rights reserved       Lifeofsvea AB       Kungsgatan 44, 5tr       111 35 Stockholm       Sverige


Om oss Annonser Kontakt Info och support Medlemsvillkor Cookies