Hjälp en latmask.

Hej och ge gärnet tjejer =) Ett tips bara, är att kroppen verkligen behöver 1300 kcal/dag för att fungera!! Det är svältkost

Jag har själv gjort en viktresa för nu ca 1.5 år sen (gick ner 15 kg mha viktklubb) och mitt bästa tips är att dricka ett glas vatten om du har sötsug! Det funkar på mig... Min dumma kropp verkar tro att jag är sötsugen när jag egentligen är törstig!

Lycka till!