I vått o torrt, stiltje, orkan o snart snöstormar...
Daa skrev 2009-11-17 11:43:22 följande:
Igår var jag på aerobics och som vanligt kan jag inte sova efteråt utan ägnar större delen av natten åt att stirra i taket, snurra runt och ömsom svettas och ömsom frysa. Känner mig riktigt trött idag... Kan ju liksom inte skippa träningen. Den där timmen på måndagkvällen är enda gången jag får ett rejält träningspass med kondition och styrka. *surar* Någon som har bra tips på hur man lugnar ner en överaktiv hjärna sådär på kvällskvisten (och med överaktiv menar jag inte produktiv, för då skulle jag ju kunna skriva dikter eller hitta på en massa fiffiga uppfinningar där på natten)?Vad mysko! Själv blir jag alltid supertrött när jag tränar och jag sover aldrig så gott som när jag kört hårt fysiskt på kvällen.
Mitt tips är annars spikmatta! Har du provat det? Personligen är jag inte så förtjust i den men min man älskar den och jag har en kompis (som precis köpt hus och därför har väldigt svårt att varva ner på natten pga alla tankar som snurrar i huvudet kring flytten) och hon använder spikmattan varje kväll för att somna! Hennes man går och lägger sig senare så då rullar han av henne!
Kan vara värt att prova i alla fall.
