LCHF någon fler

Jag har ätit det under en längre period. Hade ett uppehåll i somras då jag inte åt strikt utan unnade mig lite kolhydrater ibland (då menar jag onyttigheter).
När jag började med LCHF gick jag ner 27 kg på 6 månader, mådde prima hela tiden. Jag har gått upp lite igen men är långt ifrån startviken jag hade då jag började med LCHF.

Jag kör nu strikt igen och kommer göra det ett tag. Vet nu och har förstått att jag inte mår bra av för mycket kolhydrater. Älskar kött i alla dess former så denna kosten fungerar alldeles ypperligt för mig.