Vad rekommenderas för att *få igång magen*?

Linfrön som fått svälla i lite vatten; works like a charm iaf för mig!

Annars finns det någonting som heter lactolose, min mamma och mormor äter det. Vet itne om det är receptfritt eller inte kan höra efter!

Joo jag har rekomenderat det fast jag visste inte hur det stavades