5 cm!

Tyvärr väljer ju kroppen själv vart den ska plocka bort fett från men som Igia skrivit kan man ju prova med träning med fokus på magen. Jag skulle ta hjälp av en personlig tränare som kan hjälpa till att hitta bra tränings metoder.

Att dra ner på kolhydrater är också ett bra tips skulle jag tro.

Personligen älskar jag spinning och det burkar vara väldigt bra förbränningsträning.

Lycka till