Någon som fått resultat med LCHF?

Hoppas det funkar på mig =) började i torsdags :D hoppas på att gå ner så mycket som möjligt till december.. ni kanske har några bra recept?

jag har nu hållt mig till dieten i en vecka och känner skillnad i ork, cm och vikt =) så jag är grymt nöjd