-16 kg på 5 månader klart men kört fast nu =(
Hej jag hoppas kunna få lite råd.
Jag började i september månad -08 bestämt att gå ned i vikt med träning rätt mat och reductil som är en aptitnedsättande tablett. Började på 101 kg och är nu på 85 kg och har vart det i nästan tre månader, vill bara äta och orkar inte träna lika mycket.
Tabletterna ligger hemma och skräpar för jag känner inte av dom längre. Vad ska jag göra?
Har som tur inte gått upp i vikt men är livrädd för det.Fattar inte varför allt bara avtog=(
Tacksam för svar och förslag!!