-16 kg på 5 månader klart men kört fast nu =(
Jag har också ätit Reductil, och samma sak hände för mig. Det avtog men när jag slutade så gick jag upp några kilon så jag började äta igen. Nu är det lie drygt tre månader sedan jag slutade helt med medicinen, gick upp 0,5kg/vecka i början innan jag stannade på +5kg. Nu har jag följt en kokbok som heter Paulúns GI-månad och ökat på träningen till tre pass per vecka. Har lyckats gå ner 2 av de 5 extra kilona 
Om du har svårt att hålla igen på kvällarna beror det troligtvis att du inte fått i dig tillräckligt under dagen. Äter du frukost, lunch, middag och ett mellanmål? Märker att jag blir väldigt sugen på kvällen om jag slarvat under dagen.
Hoppas du hittar motivationen med träningen snart igen! Kanske kan du anmäla dig till tex www.letswalk.se för att ha en annan målsättning än just vikten? Lycka till!