• Plummi­s83
    Äldre 24 Mar 15:09
    22464 visningar
    131 svar
    131
    22464

    10 kg på 8 veckor? Någon mer som har samma korta framförhållning?

    Här skulle jag behöva vara med!! Bara slarvat under tiden jag tänkt förändra min livstil å gå ner i vikt! Men nu jäklar!! Ska på bröllop 16 maj. Gifter mig själv 4 juli men hade varit kul att tappat de flesta kilon till maj!!

    Mer träning, längre promenader å nyttigare mat!

  • Plummi­s83
    Äldre 11 Apr 07:37
    #6

    I "helgen" har jag hittills förändrat min livstil! Långa promenader, har tom träningsvärk i benen nu!
    Idag är det full fart hela dagen.

    Drickat var inge svårt att slua med när jag väl bestämde mig s jag dricker oftast vatten nu! Däremot kan det smita ner nån godisbit emellanåt men väldigt lite isf och inte alls ofta!

  • Plummi­s83
    Äldre 5 May 15:11
    #97

    Sen förra tisdagen har jag gått ner 2 kg, kör med nutrilett just nu men äter en ordentligt måltid om dagen plus massa frukt å grönsaker!
    Dock har jag inte kunnat tränat så mkt på länge pga tidsbrist men det blir promenader med hundarna och aktiv i stallet!!

Svar på tråden 10 kg på 8 veckor? Någon mer som har samma korta framförhållning?