10 kg på 8 veckor? Någon mer som har samma korta framförhållning?

Förstår att motivationen tryter, men du är grym som har gått ner 12 kg! Det är inte alls ovanligt att man hamnar i en viktplatå, dvs att det står helt still. Det man kan försöka göra är att lägga in ytterligare en växel på motionen, eller att äta lite annorlunda. Man hamnar på en platå eftersom kroppen vänjer sig.
Lycka till!
Själv ska jag försöka gå ner tolv kilo totalt, men har inte mitt bröllop förrän den 5 september, så jag har lite tid på mig. Går på viktväktarna och försöker motionera. Det har funkat förut.

Word up sister! kunde inte sagt det bättre själv!

Jag tycker att Alevos bars är helt ok, iaf den som är blåbär youghurt. Annars kan jag rekommendera deras shake med smak apelsin banan och naturdiets smoothies med äpple/rabarber och päron/kiwi. De andra smakerna är inte så goda.
Men de är dyra, nästan 30 spänn för en.

klart det är möjligt att gå ner utan att träna. Jag är med i viktväktarna och räknar points, och jag går ner genom att bara äta rätt. Men jag går ju självklart ner mer om jag också tränar.

Jag hoppade över en veckas vägning eftersom jag hade slarvat så mycket. Men i dag ska jag till viktväktarna och väga mig. Har slarvat även denna helg (det är ju så svårt så här års!) men måste väga mig iaf. På söndag åker jag till Moskva, och vet inte hur lätt det blir att äta bra där med sena kvällar och ofta ont om tid, men jag ska göra det bästa av situationen. Får väl packa ner lite måltidsersättningar att ta till om det kniper. Hoppas att jag har gått ner lite när jag väger mig i dag iaf.

Usch, det gick inte alls bra på VV. Hade bara gått ner 0,1 på två veckor. Visst, det var inte upp, men ändå. Jag blir så omotiverad när det går dåligt, då vill jag bara skita i allt. Är så sugen på godis och kakor och onyttig mat hela tiden. Men mest för att jag inte får. Jag är som ett litet barn...

Jag ska ner 12 till samma datum. Vi får peppa varandra!

Själv går jag på viktväktarna. Konsulenten gav oss utmaningen att gå ner tre kilo till midsommar. Blir tufft, men jag ska försöka.

Vi ska gifta oss på Rockelstad Slott i Sparreholm. Själv?