minus 5 kg!

Hej!

kul att läsa era historier. Jag är själv en stoor man som vägde 124 kilo när jag ställde mig på vågen 2 mars. Inledde då en diet som inte är en diet utan livsstil, på sikt ska livsstilen öka i kalorier, lite iaf, men vara en standard.

Resultatet denna första månad är -7 kilo.

Delar gärna av mig av recept och erfarenheter. Har ju mestadels ätit pizza och hamburgare UNDER denna månad också

Och nej, jag ska fortfarande inte gifta mig... hehe.

// Fjosok