Någon som testat LCHF?
Men frågan är om de är något för mig?
Jag är inte överviktig, och vill egentligen inte gå ner i vikt speciellt mycket. Jag vill bara få bort "sambo-magen" som kommit efter för många myskvällar. Är denna diet något o ha då?
Jag skulle säga att lchf är en livsstilsbrytande diet faktiskt. Det ska tydligen inte vara bra att hålla på för länge, men om det tvista de lärda. Jag tycker iaf att det är ett bra sätt att bryta dåliga vanor för att efter ett par månader få till en riktigt hållbar livsstil. Man inser ju att man faktiskt inte behöver potatis/ris/pasta för att maten ska vara komplett. Supergott utan också! Osv.
Efter två operationer med efterföljande strikta dieter ordinerade av läkare gick jag ner alldeles för mycket i vikt. Jag var tvungen att äta upp mig lite för jag tyckte inte om att vara så smal. Jag var faktiskt normalviktig då också (i nedre kanten enl bmi), men trivdes bättre med mig själv med två kilo mer på kroppen!
Men det blev för mycket av det goda och nu skulle jag gärna gå ner 3-4 kg inför bröllopet. De där sista svåra. Så på tisdag börjar jag och sambon igen.